аспект жизни что это

Как правильно выбрать ключевые аспекты жизни для того, чтобы вкладывать в них энергию и время

аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это

Мы продолжаем знакомить вас с переводами статей Chris Bailey, где он делится советами, которые извлек во время проекта «a Year of Productivity». Ранее мы публиковали статьи этого автора, они доступны в нашем блоге в разделе «личная продуктивность».

Итак, даем слово Крису!

Проясните для себя ключевые составляющие элементы своей жизни

Каждую неделю, возможно, даже не задумываясь, вы тратите свое время и силы на множество элементов, подобных нижеперечисленным:

аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это

Одна из книг, которые я на данный момент читаю в рамках проекта «Год продуктивности» — Getting Results the Agile Way (Быстрое достижение результатов) Мейера. В книге описана система управления временем и энергией. В ней также много внимания уделяется разнообразным ключевым элементам жизни, именно тем, что приведены выше. Нужно отметить, что таких элементов на самом деле значительно больше (например, социальный и духовный), но Мейер берет за основу те, в которые обычный человек вкладывает большую часть своего времени.

Составляющие вашей жизни, если их суммировать и сопоставить, характеризуют вас как личность, и на элементарном уровне с их помощью можно определить, как вы распределяете свое время и энергию. С того момента, как я узнал об идее ключевых элементов, я не прожил ни дня без мысли о том, как можно применить ее для достижения высокого уровня личной эффективности.

Человек чувствует себя превосходно, когда буквально сразу добивается эффективности, но мне кажется, что куда важнее сохранить ее надолго. Для этого необходимо правильно выбирать элементы жизни для инвестиции в них своих ресурсов: времени и сил.

Как правильно выбрать ключевые аспекты жизни для того, чтобы вкладывать в них время и энергию

Не все аспекты жизни постоянно сохраняют свою актуальность. Чтобы правильно выбрать основные и наиболее актуальные из них для последующих затрат времени и энергии, Мейер рекомендует сделать следующее:

Практическая часть: как инвестировать свое время и энергию в ключевые аспекты?

Надеюсь, что я сумел, по меньшей мере, частично изложить вам смысл идеи восприятия жизни через ее ключевые аспекты. Вы разделили и определили значимость своих действий в отношении того или иного элемента, что же дальше?

Вот несколько путей более глубокой интеграции идеи ключевых аспектов в жизнь.

Создайте список ключевых аспектов своей жизни

На что он должен быть похож? По словам Мейера, список должен иметь максимально простую структуру и легко восприниматься визуально. Именно такой вид списка позволит вам понять, находитесь ли вы на правильном пути.

Если вы сделаете объемный список с многочисленными подпунктами для каждого аспекта, вы просто не будете на него смотреть. И напротив, короткий перечень пунктов позволит вам быстро просматривать элементы и концентрировать внимание на важном. Вот пример читабельного расширенного списка со всеми необходимыми подпунктами:

аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это

Внесите регулярные просмотры списка аспектов в свой график

Создавать список ключевых элементов бесполезно, если вы не собираетесь его регулярно просматривать. Возьмите себе за правило возвращаться к нему раз в одну-две недели и выбирать приоритетные аспекты жизни для следующего временного интервала. Убедитесь в том, что у вас готов перечень дел, а также ежедневник. В нем вам необходимо будет записать миллион идей и дел, которые вы должны реализовать и список людей, с которыми нужно встретиться.

Определите для каждого ключевого аспекта угрозы и возможности

Обязательно рассмотрите все угрозы и возможности, имеющие отношение к ключевым аспектам вашей жизни. «Строго говоря, угрозы – это то, что может негативно повлиять на ваш разум, тело, эмоции, карьеру, финансы, взаимоотношения и досуг. А возможности – это то, что может помочь улучшить вашу жизнь в указанных областях».

Ограничьте время, выделяемое на каждый из аспектов

Что же подразумевает этот подпункт? Как только вы определили важность каждого аспекта, вы можете начать действовать в соответствии с приоритетами, устанавливая лимиты (максимумы и минимумы) временных затрат на каждый их них. Вот пример такого временного ограничения, взятого из книги Getting Results the Agile Way:

аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это

Для того чтобы эффективно установить временные ограничения для каждого ключевого аспекта, определите и зафиксируйте в своем ежедневнике максимум и минимум времени для каждого из них (особенно в тех случаях, когда есть нижний временной предел). По словам Мейера, смысл этих лимитов в том, чтобы «удержать равновесие и улучшить свои результаты».

Минимумы призваны не дать вам полностью игнорировать одни аспекты, в то время, когда вы бросаете основные усилия на другие. Максимумы должны помочь вам эффективнее расходовать время — они вынуждают вас относится к временным затратам с умом.

Все должно работать на результат

Бессмысленно писать списки главных аспектов жизни, чтобы потом не пользоваться ими.

Сфокусируйтесь на результатах. Это значит:

Ключевые аспекты жизни – невероятно эффективный способ посмотреть на свою жизнь со стороны и определить приоритеты. Суть в том, чтобы, «взглянув на самое важное с высоты птичьего полета», «спуститься на землю» и применить полученные знания для изменения своей ежедневной деятельности с целью ее оптимизации. На практике это значит создать список своих ключевых аспектов, установить временные лимиты на каждый из них, внести просмотры списка элементов в свой график и определить угрозы с возможностями для каждого аспекта.

Источник

5 аспектов жизни ба-цзы — составляющие судьбы

аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это

5 аспектов жизни ба-цзы — составляющие судьбы

Построив свою карту ба-цзы (о том, как это сделать, читайте здесь) и узнав свой элемент личности — то есть ту стихию, которая определяет личность человека, мы можем получить представление о среде обитания, ближайшем окружении, родственниках, друзьях и самое главное — возможностях реализоваться в жизни. Другими словами — обо всех важных областях жизни, которые в ба-цзы называются пятью аспектами жизни и определяются на основе взаимодействия стихии личности человека с другими стихиями, представленными в его карте. И именно от стихии личности будет зависеть, каким именно элементом будет представлен тот или иной аспект.

5 аспектов жизни и как их определить

аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что этоМы уже знаем, что существует несколько циклов взаимодействия 5-ти основных стихий — это порождение, разрушение и ослабление. И каждый аспект представлен тем или иным характером взаимодействия со стихией личности. Люди, Власть, Ресурсы, Самовыражение и Деньги — это и есть те самые 5 аспектов жизни человека, которые могут дать представление о его будущей жизни. Естественно, существуют правила, по которым определяются аспекты на основе их отношений с основной стихией, они таковы:

Деньги — стихия, которую личность разрушает, контролирует.

Они олицетворяют материальные блага и возможность обладать ими, а также стремление к достижению результата, бережливость и трудолюбие. Наличие их в карте вовсе не означает, что человек будет богат, скорее это значит, что он будет готов их зарабатывать, имея коммерческий склад ума и любовь к материальным благам.

Избыток денежной стихии потребует большего над ней контроля, иначе из материальных ценностей они могут перерасти в материальные проблемы. Однако и их отсутствие в карте не обрекает на бедность, ведь зарабатывать деньги можно не только будучи бизнесменом, но и другим путем, например, творчеством.

Власть и положение в обществе — стихия, контролирующая, разрушающая личность.

Она проявляется во всем, что имеет над нами власть и контроль: начальство, высшие чины или контролирующие организации (правительство, органы правопорядка и т.д.). В то же время это и подчиненные, которые зависят от нас так же, как и мы от них. А также это качества, которые выражаются в способности контролировать себя — ответственность, дисциплина, стремление следовать четким правилам, и окружающих — властность, способность руководить. И показатель способности быть авторитетом для других людей. Ее наличие в карте наделяет стремлением добиваться высоких должностей, занимать должности политиков, военных, администраторов, управленцев.

В негативном проявлении человек наоборот может перестать выполнять команды, стать агрессивным и стремящимся бросить вызов всем контролирующим системам. С другой стороны это может проявиться в излишней зависимости от системы или негативе со стороны высших органов и людей.

Ресурсы — стихия, порождающая личность.

аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что этоК ним относится все, что поддерживает жизнь человека и наполняет ее смыслом: семья, дом, быт, работа, понимание жизни, идеи, творчество, выраженное в построении концепций, идей и обдумывании, умение работать с информацией и осваивать новые знания, способность их накапливать и излагать. Они наделяют человека стремлением к знаниям и аналитике, делают его глубокомыслящим.

Слабые ресурсы могут говорить о сложности выразить себя, сделать умственную работу — человек постоянно отвлекается, не может сосредоточиться и довести дело до конца. Избыток ресурсов наоборот проявляется в склонности и излишним размышлениям и анализу, приводя к нерешительности и нежеланию действовать. А порой даже может отразить самоизоляцию и депрессию.

Самовыражение — стихия, порождаемая личностью.

Это способность человека проявить себя, свои таланты, знания, навыки, умения. Способность создавать и творить. Его активность, сообразительность, любовь к свободе, а порой даже агрессия. В отличие от ресурсов, которые также означают творческие способности — но на уровне обдумывания, принятия решений, усвоения знаний и умений, самовыражение проявляется в действии и активном проявлении себя.

Избыток этой стихии может выражается в стремлении пойти вопреки и чрезмерной тяге к удовольствиям.

Люди — стихия, тождественная, подобная личности.

Означают людей, которые нас окружают — друзей, коллег, партнеров и всех, с кем мы взаимодействуем и в том числе конкурируем, ведь также этот элемент отражает и наших конкурентов. Его наличие в карте говорит о том, что человек любит и ценит дружбу, умеет понимать людей и часто с ними взаимодействует. Наличие нескольких элементов в карте говорит о его популярности и постоянном присутствии рядом какого-то количества людей — это, например, характерно для артистов — как сольных, так и в составе групп.

В избытке же может указывать не только на большое окружение, но и на присутствие конкурентов, с которыми в этом случае лучше поддерживать хотя бы нейтральные отношения. Кроме того, это могут быть и манипуляторы, которые используют человека для достижения своих целей.

Итак, на основе правил определения каждого из аспектов, мы получаем следующую таблицу соответствия аспектов по отношению к каждому элементу личности:

аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это

Каждый из этих аспектов при этом, представленный в карте в виде стихии, может присутствовать в ней и не один раз, а может и вовсе отсутствовать. Это определяет фактор воздействия и силу его влияния на личность и ее возможности. То есть, например, обнаружение в своей карте много элемента Денег — не повод сразу радоваться, потому как несмотря на то, что деньги будут играть заметную роль в жизни, стихия богатства будет неуправляемой, а в неуправляемом богатстве нет ничего хорошего.

Таким образом, важным является и количественное присутствие той или иной стихии в карте, обозначающей какой-либо аспект. Особенно учитывая характер ее взаимодействия с основной стихией — ведь какие-то стихии будут поддерживать ее, а какие-то наоборот ослаблять. А также количество самой стихии личности — ее излишняя сила или излишняя слабость по отношению к другим стихиям в карте также будут обозначать дисгармонию, означающую неудачу в судьбе.

В то же время, делать поспешные выводы о человеке и его судьбе в самом начале анализа карты — очень неразумно. Ведь может быть такая ситуация, что при излишней слабости основного элемента личности в его карте может быть в большом количестве представлен элемент его порождающей стихии, что, естественно, усилит основной элемент. Поэтому, для того, чтобы получить полное и действительно объективное представление о том, что ожидает человека на основе его карты ба-цзы, следует знать и учитывать множество разных нюансов, с которыми мы будем знакомиться в следующих статьях.

Или обратиться за консультацией к мастеру и сразу узнать все особенности своей карты, не тратя долгие годы на сбор информации и обучение.

Источник

Что такое аспект я читал в интернете. Приведите пример из жизни что такое аспект?

Словом «Аспект» можно назвать то, что мы рассматриваем с той или иной точки зрения и смыслов. В зависимости от его применения в определённом контексте, в речи или тексте при использовании профессионалами различных отраслей может иметь различное значение. В обычной жизни чаще применяется для сравнения чего либо. Рядовым человеком слово «Аспект» не употребляется, так как, если мы хотим посмотреть на сущность с разных сторон, тогда мы говорим – «Рассмотрим», по сути, это синоним.

Если объяснять на пальцах, то возьмём в пример «Коровяк». Рассмотрим аспекты с точки зрения прагматики, ценности и восприятия, при этом разделим на два варианта, как будто бы объект оценивают два человека с разной точкой зрения:
1. Это экскремент (по-простому коровьи какашки), отвратительно пахнет, трудоёмок в использовании по назначению, при попадании на одежду тяжело отмывается, а также, оказывает негативное воздействие на аллергиков, вплоть до сыпи на коже и обмороков. И т. д.
2. Это натуральное высоко сбалансированное и экологичное удобрение с невысокой стоимостью, которым подкармливают растения в саду и огороде, может заменить современные минеральные и органические удобрения, так как по сравнению с ними не выжигает почву, по этому земле не надо отдыхать. И т. д.
Бесспорно, каждый человек воспринимает информацию под разным углом, так городскому жителю более близок первый вариант, а сельскому – второй.

Если совсем просто, то:
Ирина Робертовна – ошибка природы, либо дар божий, хотя скорее ошибка.
1. Абсолютное невладение материалом по существу, навязывание сугубо личного мнения с целью ввести в заблуждение общественность, настырное желание к любой теме привязать свою, даже, если она не в тему.
2. Она няшка, вскрывает нарывы общества и правительства, хоть и врёт – за то красиво. Наш лозунг: «А баба Яга против!».
Как и в предыдущем примере про коровяк мнения разошлись, у каждого свой аспект, так подавляющему большинству более близок первый вариант, а либерастам – второй.

Ещё могу привести пример про «Гравицапу», но думаю уже достаточно. =)

Источник

10 главных аспектов жизни

Вот 10 наиболее значимых аспектов жизни:

1. Здоровье

Пока вы здоровы, у вас есть возможность кардинально поменять свою жизнь. Если вы халатно относитесь к своему физическому состоянию, то и сил у вас будет меньше, из-за чего начнут страдать все сферы жизни.

Забота о своем физическом и ментальном состоянии должна стать для вас приоритетом номер один.

2. Родной дом

Родной дом – это место, где вы можете чувствовать себя в безопасности. Многие люди воспринимают своих родственников как должное. Однако сложно переоценить значение семьи в нашей жизни. Ведь это люди, благодаря которым мы стали теми, кем являемся. Они искренне любят и заботятся о вас. Цените это.

3. Работа

Работа отнимает значительный кусок жизни. И именно благодаря работе мы можем удовлетворять основные свои потребности и даже больше. Цените, что у вас есть возможность ходить на работу.

Ваша работе оказывает большое влияние на другие аспекты жизни: здоровье, семью, окружение и т.д.

4. Семейная жизнь

Если вы семейный человек, то вам нужно уделять время своему партнеру и детям. Не забывайте об этом. Работе, конечно, нужно уделять немало времени, но от благополучия в семье тоже многое зависит.

Проводите время со своими близкими: посвятите им выходной, приготовьте что-нибудь вместе, отправьтесь на природу, поиграйте в настольные игры – проведите весело время.

5. Дружеские отношения

Вы не можете выбрать себе родственников. У вас ограниченное влияние на то, с кем вы вынуждены работать. Однако вы обладаете полным контролем над тем, кого называть своим другом.

Есть много причин, почему друзья важны. Во-первых, социальные контакты важны, чтобы развивать свой кругозор. Во-вторых, друзья – это поддержка, которая в некоторые жизненные периоды крайне важна. В-третьих, друзья – это люди, которые могут положительно повлиять на вас, замотивировать работать над собой и двигаться вперед.

6. Убеждения

Не стоит недооценивать убеждения. Вся наша жизнь базируется на них. В зависимости от того, во что вы верите, вы будете принимать те или иные решения. Поэтому обратите внимание на то, каких убеждений вы придерживаетесь. Соответствуют ли они вашим ценностям, нет ли противоречий? Не ограничиваете ли вы сами себя деструктивными предрассудками?

7. Отдых

От того, как вы отдыхаете, зависит, насколько вы будете продуктивны в работе и других аспектах жизни. Если вы хронически устаете, то жизненной энергии будет становиться все меньше и меньше. Так будет продолжаться до тех пор, пока вы не дойдете до выгорания, которое может перейти даже в депрессию.

Уделяйте время отдыху. Вам нужен минимум один выходной в неделю. Старайтесь не думать о работе, когда оказываетесь дома. Учитесь переключаться. Проводите время с семьей, друзьями, не лишайте себя развлечений.

8. Личностный рост

Вы не можете достичь определенного уровня и остаться на нем до конца своей жизни. У вас есть всего два пути: либо вниз, либо вверх. Если вы хотите получить максимум от жизни и не сожалеть ни о чем в будущем, то лучше выбирайте второй вариант – постоянно стремитесь к росту.

Осваивайте новые навыки, расширяйте свои знания, познавайте мир вокруг себя.

9. Общество

Некоторые люди пытаются абстрагироваться от остальных, однако, если вы живете среди людей, вы неизбежно становитесь частью общества. И не стоит недооценивать общество. Ведь от того, что происходит вокруг нас, зависит качество и нашей жизни. Вы можете сделать свой вклад: займитесь волонтерством, помогите нуждающимся, устройте какое-нибудь мероприятие, в котором смогут принять участие ваши соседи. Особенно это будет полезно, если у вас есть дети. Что мешает вам устроить соревнования родителей и детей на площадке во дворе?

10. Финансы

У многих людей мысли постоянно крутятся вокруг денег. И это неудивительно. Всем нужно платить по счетам, покупать продукты, одежду, оплачивать некоторые виды развлечений и т.д. Деньги действительно можно считать важным аспектом жизни.

Однако стремитесь к тому, чтобы у вас просто было достаточно денег, чтобы покрывать все свои основные потребности и создавать накопления. Не допускайте, чтобы вся ваша жизнь начала вращаться вокруг банковского счета.

Источник

Как правильно выбрать ключевые аспекты жизни для того, чтобы вкладывать в них энергию и время

Общество, являясь сложной системой человеческой деятельности и взаимоотношений, состоит из материального производства, социального воспроизводства, организационной и духовной деятельности. В данной статье мы расскажем об основных сферах общественной жизни, укажем на их признаки и взаимосвязь. С помощью материала можно подготовить дополнительную информацию к уроку, составить план по теме.

Материал подготовлен совместно с учителем высшей категории

Александровой Екатериной Валерьевной.

Опыт работы учителем истории и обществознания — 11 лет.

аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это

Сферы общественной жизни

Общество состоит из определённых подсистем (сфер). Совокупность сфер общественной жизни – это устойчивые отношения между социальными субъектами.

В обществознании выделяют четыре подсистемы:

Каждая из перечисленных сфер состоит из:

аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это

Экономическая сфера

Данная область включает в себя отношения, которые возникают при материальном производстве жизненных благ, а именно изготовление, обмен, распределение, потребление услуг и товаров.

ТОП-4 статьикоторые читают вместе с этой

Экономическая составляющая общества включает производственные силы (рабочие кадры, орудия труда) и производственные отношения (изготовление, распределение, обмен, потребление товара). Главными компонентами экономической подсистемы являются производство, потребление и торговля.

Как правильно выбрать ключевые аспекты жизни для того, чтобы вкладывать в них энергию и время

аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это
Мы продолжаем знакомить вас с переводами статей Chris Bailey, где он делится советами, которые извлек во время проекта «a Year of Productivity».
Ранее мы публиковали статьи этого автора, они доступны в нашем блоге в разделе «личная продуктивность».

Итак, даем слово Крису!

Проясните для себя ключевые составляющие элементы своей жизни

Каждую неделю, возможно, даже не задумываясь, вы тратите свое время и силы на множество элементов, подобных нижеперечисленным:

аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это

Одна из книг, которые я на данный момент читаю в рамках проекта «Год продуктивности» — Getting Results the Agile Way (Быстрое достижение результатов) Мейера. В книге описана система управления временем и энергией. В ней также много внимания уделяется разнообразным ключевым элементам жизни, именно тем, что приведены выше. Нужно отметить, что таких элементов на самом деле значительно больше (например, социальный и духовный), но Мейер берет за основу те, в которые обычный человек вкладывает большую часть своего времени.

Составляющие вашей жизни, если их суммировать и сопоставить, характеризуют вас как личность, и на элементарном уровне с их помощью можно определить, как вы распределяете свое время и энергию.

С того момента, как я узнал об идее ключевых элементов, я не прожил ни дня без мысли о том, как можно применить ее для достижения высокого уровня личной эффективности.

Человек чувствует себя превосходно, когда буквально сразу добивается эффективности, но мне кажется, что куда важнее

сохранить ее надолго.
Для этого необходимо правильно выбирать элементы жизни для инвестиции в них своих ресурсов: времени и сил.
Как правильно выбрать ключевые аспекты жизни для того, чтобы вкладывать в них время и энергию

Не все аспекты жизни постоянно сохраняют свою актуальность. Чтобы правильно выбрать основные и наиболее актуальные из них для последующих затрат времени и энергии, Мейер рекомендует сделать следующее:

Есть еще один момент, который следует держать в уме: ключевые элементы тесно взаимосвязаны между собой (например, карьера и финансы или эмоции и развлечения). Было бы неплохо описать (а затем и реализовывать написанное) возможные перспективы, убивая, по возможности, двух зайцев одним выстрелом.
Практическая часть: как инвестировать свое время и энергию в ключевые аспекты?

Надеюсь, что я сумел, по меньшей мере, частично изложить вам смысл идеи восприятия жизни через ее ключевые аспекты. Вы разделили и определили значимость своих действий в отношении того или иного элемента, что же дальше?

Вот несколько путей более глубокой интеграции идеи ключевых аспектов в жизнь.

Создайте список ключевых аспектов своей жизни

На что он должен быть похож? По словам Мейера, список должен иметь максимально простую структуру и легко восприниматься визуально. Именно такой вид списка позволит вам понять, находитесь ли вы на правильном пути.

Если вы сделаете объемный список с многочисленными подпунктами для каждого аспекта, вы просто не будете на него смотреть. И напротив, короткий перечень пунктов позволит вам быстро просматривать элементы и концентрировать внимание на важном. Вот пример читабельного расширенного списка со всеми необходимыми подпунктами:

аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это

Внесите регулярные просмотры списка аспектов в свой график

Создавать список ключевых элементов бесполезно, если вы не собираетесь его регулярно просматривать.

Возьмите себе за правило возвращаться к нему раз в одну-две недели и выбирать приоритетные аспекты жизни для следующего временного интервала. Убедитесь в том, что у вас готов перечень дел, а также ежедневник. В нем вам необходимо будет записать миллион идей и дел, которые вы должны реализовать и список людей, с которыми нужно встретиться.

Определите для каждого ключевого аспекта угрозы и возможности

Обязательно рассмотрите все угрозы и возможности, имеющие отношение к ключевым аспектам вашей жизни. «Строго говоря, угрозы – это то, что может негативно повлиять на ваш разум, тело, эмоции, карьеру, финансы, взаимоотношения и досуг. А возможности – это то, что может помочь улучшить вашу жизнь в указанных областях».

Ограничьте время, выделяемое на каждый из аспектов

Что же подразумевает этот подпункт? Как только вы определили важность каждого аспекта, вы можете начать действовать в соответствии с приоритетами, устанавливая лимиты (максимумы и минимумы) временных затрат на каждый их них. Вот пример такого временного ограничения, взятого из книги Getting Results the Agile Way:

аспект жизни что это. Смотреть фото аспект жизни что это. Смотреть картинку аспект жизни что это. Картинка про аспект жизни что это. Фото аспект жизни что это

Для того чтобы эффективно установить временные ограничения для каждого ключевого аспекта, определите и зафиксируйте в своем ежедневнике максимум и минимум времени для каждого из них

(особенно в тех случаях, когда есть нижний временной предел). По словам Мейера, смысл этих лимитов в том, чтобы «удержать равновесие и улучшить свои результаты».

Минимумы призваны не дать вам полностью игнорировать одни аспекты, в то время, когда вы бросаете основные усилия на другие. Максимумы должны помочь вам эффективнее расходовать время — они вынуждают вас относится к временным затратам с умом.

Все должно работать на результат

Бессмысленно писать списки главных аспектов жизни, чтобы потом не пользоваться ими.

Сфокусируйтесь на результатах. Это значит:

Подведение итогов
Ключевые аспекты жизни – невероятно эффективный способ посмотреть на свою жизнь со стороны и определить приоритеты. Суть в том, чтобы, «взглянув на самое важное с высоты птичьего полета», «спуститься на землю» и применить полученные знания для изменения своей ежедневной деятельности с целью ее оптимизации. На практике это значит создать список своих ключевых аспектов, установить временные лимиты на каждый из них, внести просмотры списка элементов в свой график и определить угрозы с возможностями для каждого аспекта.

P.S. от редактора перевода:

если вам интересно почитать другие статьи автора, очень рекомендуем изучить «Почему большие достижения не сделают вас счастливее (и что с этим делать!)».

Политическая сфера

Включает в себя отношения, связанные с политикой, властью.

Первоначальное значение слова политика в переводе с древнегреческого языка обозначало «искусство управления государством». В современном мире термин употребляется для обозначения общественной жизни, проблемами которой являются приобретение, использование и удержание власти.

Основными составляющими данной группы общественной жизни являются:

Взаимосвязь сфер общества

Все вышеперечисленные составляющие общества тесно связаны между собой.

В разные эпохи человечество пыталось выделить одну из сфер. Так, в Средневековье большое значение имела духовная, религиозная составляющая, в эпоху Просвещения – научные знания и нравственность. Марксизм уделял особое внимание экономическим отношениям, а многие другие концепции – праву и политике.

Характеристикой современного общества является совокупность и взаимосвязь всех составляющих. Пример – место в социальной иерархии влияет на политические взгляды, доступ к духовным ценностям, образованию. Экономические отношения зависят от политики государства, которая формируется на традициях и обычаях народа. Взаимосвязь сфер можно проследить и в исторических событиях. Например, князь Владимир Святославович в 988 году крестил Русь (духовная сфера), в следствии это стала распространяться новая религия и грамотность (тоже духовная), появился новый налог – десятина (экономическая), князь укрепил власть и повысил международный авторитет (политическая сфера), люди стали добрее и милосерднее (социальная).

Узнать особенности каждой подсистемы можно в следующей таблице:

ПодсистемаФункции обществаУчреждения
ЭкономическаяИзготовление, потребление и распределение материальных благБиржи, банки, заводы, фирмы
ПолитическаяВзаимосвязь между государством и гражданским обществом, между партиями и государствомПравительство, партии, парламент
СоциальнаяСоциальные гарантии, связь между разными социальными группамиЗдравоохранение, коммунальные учреждения, социальное обеспечение
ДуховнаяВзаимоотношения в процессе создания духовных ценностейТеатры, школы, библиотеки, музеи

Почему нужно знать свои цели

Мало кто ставит цели в жизни. Поэтому нас так часто бросает из стороны в сторону.

Вот подруга позвала вас вечером пойти в магазин, и если у вас не распланировано время, то вы бесцельно пойдете в этот магазин, потратите «кучу» денег на незапланированные покупки, потом будете себя корить и расстраиваться.

А вот если бы в жизни были цели, ради которых вы «горите» и хотите их реализации, ничего такого не произошло бы, это точно!

Жизнь ваша не должна быть «чередой неожиданных случайностей», все же стоит ее проектировать и планировать.

Многие люди, посмотрев фильм «Пока не сыграл в ящик»/«The Bucket List» с Джеком Николсоном и Морганом Фрименом точно начали задумываться об этом и ставить цели в жизни.

Обязательно должен быть осознанный путь из точки А в точку Б. Однако путь будет разный, поскольку цели будут маленькие или краткосрочные, которые можно сразу исполнить, цели на год и более большие цели, так называемые «глобальные» или жизненно важные. Какие это цели?

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *