что делать когда тебя разлюбили

Что делать, если вас разлюбили?

Как ни жаль, но любовь не всегда длится всю жизнь. Зачастую она проходит, и вместе с этим приходит конец отношениям. Существует множество советов о том, как возродить любовь, но это возможно лишь в том случае, если чувства притупились, но не исчезли.

Что же делать, если у вашего партнёра любовь прошла? Во-первых, как это ни грустно, отношения, в которых любит лишь один, не могут принести счастья, а зачастую становятся просто мукой. Поэтому не стоит цепляться за прошлое, а нужно постараться расстаться по-хорошему.

Если вы почувствовали, что отношения изменились, то самый лучший способ разобраться — это просто сесть и поговорить. Лучше горькая правда… И если вы её получили, то не устраивайте истерик и сцен с громогласными обвинениями («Ты мне всю жизнь сломал (а)!» или «Я тебе всё, а ты мне. »).

Не стоит уговаривать человека остаться ещё, чтобы он увидел, как вы изменились. Если его (её) чувства действительно остыли, то ничего уже не поможет. Не надо унижаться или, что ещё хуже, действовать угрозами. Это только ещё больше оттолкнёт от вас человека.

Во-вторых, после расставания надо научиться жить без него (неё). Лучше всего постараться убрать подальше те вещи, которые вам напоминают об этом человеке. Я не говорю избавиться, т.к. в этом состоянии рука не поднимается выбросить что-то «родное», да и не всегда можно трезво оценить, что действительно может пригодиться.

Хороший способ взять большую (или небольшую) коробку и сложить туда фотографии, открытки и другие связанные с ним (ней) вещи (всё, что пока просто невозможно выбросить), а потом убрать эту коробку на самую дальнюю полку, чтобы не мозолила глаза. В неё также можно положить записку, где вы напишете ему (ей) прощальное письмо.

Символичный способ — написать письмо, где можно изложить всё, что сейчас чувствуешь, и сжечь его. Если проявить фантазию, то можно придумать для себя особый ритуал сжигания записки и избавления от вещей.

После расставания всегда необходимо чем-то заняться, чтобы не думать о предмете обожания. Проведите генеральную уборку, а ещё лучше сделайте небольшую перестановку. Такие изменения помогут изменить и образ жизни. К тому же обстановка будет меньше напоминать о прошлом (например, «кресло у окна, в котором он любил сидеть»). Обстановку можно легко изменить, повесив другие шторы или сменив чехол на диване, кресле. Позовите на помощь друзей — так вы и поддержку получите, и справитесь быстрее.

Научитесь отвлекаться от грустных мыслей, чтобы не утонуть в их потоке. Для этого можно заняться любимыми делами: для кого-то это шопинг, для кого-то суточное торчание в гараже… Вполне возможно, вы скоро поймёте, что у вас накопилась масса незаконченных дел или неосуществленных желаний. У вас появится возможность вплотную заняться своим хобби, о чём раньше можно было только мечтать.

В-третьих, не стоит с головой бросаться в новый роман, если старые раны ещё не зажили. Так вы можете оказаться уже по другую сторону проблемы, заставив страдать уже другого человека.

В-четвертых, не пытайтесь вернуть прошлое. Оно потому так и называется, что уже прошло. Не надо доставать человека звонками и письмами. Перестаньте строить планы по возвращению любимого (любимой) или фантазировать на тему «мы опять вместе». Если уж совсем невмоготу, заведите тетрадь, где будете записывать свои мысли. Часто бывает так, что выплёскивание чувств на бумагу (а не на экран монитора — это важно) приносит облегчение. Не просто так же говорят: «бумага всё стерпит».

Надо иметь в виду, что чувство, казалось, уже угасшее, вдруг вновь накрывает. Это как морская волна во время отлива. Поэтому надо быть готовым и к тому, что такое может случиться и с вами. Но не верьте этим временным приливам. Они лишь последние волны в море ваших чувств, которые скоро успокоятся.

Ещё надо сказать, что время действительно лечит. И что бы ни говорили окружающие по поводу того, что рана так и не заживёт, не стоит в это верить. (Слышали ведь, что такое внушение?) Просто каждому надо разное количество времени для заживления раны.

Естественно, что это всё мучает и изводит человека, поэтому надо постараться разобраться в себе. Может, и любовь уже прошла, а вот эгоизм и обида от того, что вас бросили, ещё нет. Поэтому необходимо как следует разобраться в себе. Вы сильный человек, обязательно справитесь.

И тогда в один прекрасный день вы поймёте, что жизнь приобретает новые, более яркие цвета и благоухает новыми ароматами. И на горизонте вспыхнет новая любовь, которая обязательно принесёт счастье.

Источник

Что же делать если меня уже не любят

Светлого утра, дня, вечера и даже ночи очаровательные странники! Наш лайнер продолжает курсировать по морям и океанам жизненного пути, и этот тур мы посвятим теме: как поступить если меня разлюбили.

Сразу отмечу, я не буду расписывать всякую муть, что вы были во многом не правы со своим партнёром и прочее в этом роде. Скажу даже больше, сам в юности был в таком положении и всё испытал на себе.

На самом деле друзья я уважаю и люблю каждого из вас, поэтому моей целью является обозреть варианты бытия, а там уже сами выберете более близкий вашему характеру.

Итак, вперёд дорогие путешественники!

Обида

Это первая и основная эмоция, которая возникает у каждого человека, когда к нему остыли чувства. Появляется жгучая боль в сердце от чувства, что его предали. У каждого из нас разные способы контролировать обиду, главное не стоит её лелеять и взращивать.

В нём подробно и главное кратко описаны основные приёмы работы с этой вредной эмоцией, поэтому не будем повторяться и сразу перейдём к следующему варианту.

Желание отомстить

Наказать, сделать больно в ответ, навредить как можно сильнее, чтобы было в 1000 раз больнее чем вам. Знакомое желание, не правда ли ребята? Только дело в том, что такой настрой, а ещё хуже действия по такой программе, в итоге навредят только вам.

Да не скрою, когда происходит в жизни такое событие, когда вас перестали любить, достаточно сложно реагировать, как терминатор. И я не буду сейчас лечить вас, что надо быть сильным(ой), взять себя в руки и стойко с улыбкой на лице перенести случившееся.

Мы сделаем по другому, просто попробуйте подумать:

Когда произошло так, что вы больше не любимы, значит скорее всего вас спасает Создатель от этого человека, чтобы в дальнейшем, он не смог причинить вам или вы ему вред.

Я не прошу ничего другого — тупо включите эту мысль в голове и закрепите её на то время, пока будете бухать и пускаться во все тяжкие. Особо только не переусердствуйте, здоровье оно тоже не железное.

Поезд ушёл — сдайте билеты, новые свершения и приключения только впереди

Ну а если начнёте мстить, дело ваше, только даю 100%, получите в ответ горе горькое, может быть даже такое, от которого уже не подниметесь на ноги.

В конце нашего тура, я дам цитату, в которой будет ответ на вопрос: почему мы теряем что-то или кого-то в жизни, и вряд ли вы со мной не согласитесь. Ну а пока следуем дальше своим курсом.

Не желание мириться

Как же так, я такой(ая) классный(ая) и со мной так обошлись — не верю, так не должно быть! Не менее знакомые мыслишки? Тем не менее факт на лицо, это произошло с вами и что можно сделать в таком случае:

Самоубийство — самый нелепый шаг человека, который полностью останавливает позитивный полёт в пространстве Вселенной

Подводим итог

Итак друзья, нас разлюбили! Как бы ни было, начинать с негативных поступков в ответ ни в коем случае не желательно. Хотите жить счастливым и здоровым человеком, сделайте то, о чём я вас попрошу:

И как обещал в цитате я объясню почему мы теряем кого-то или что-то:

Если человек привязывается к кому или чему либо материальному душой — это необратимо влечёт к потере. Создатель забирает привязку, чтобы спасти Ваше духовное развитие и вашу жизнь

Данная формула поможет во многом, поэтому вспоминайте её и применяйте всегда, когда сердце защемило от потери

Есть возможность сходите к психоаналитику, он поможет разобраться в ваших тараканах, нет возможности, пишите мне, я попробую помочь, если это в моих силах.

Ежели ваши намерения мужа или любимого остались и сейчас непреклонны, можете приобрести нижеуказанный курс по возврату мужа. Он специально подготовлен для такой ситуации ведущими психологами

Главное знайте, ваша жизнь — великий Бренд бытия индивидуального ни с кем и ни чем не сравнимого

Благодарю всех, кто стал участников этой прогулки и жду в следующих. Подписывайтесь и будьте в курсе всех новых приключений первыми.

Если вдруг, не нашли ответ на свой вопрос в рубриках моего лайнера, пишите, не стесняйтесь, я обязательно отвечу. Моя миссия заключается в этом, кстати о ней всё обозначено на странице «Обо мне».

До новых встреч друзья!

Подпишитесь, чтобы вовремя узнавать о важных новостях!

Источник

Что делать, если вы разлюбили?

Любовь — такое непредсказуемое чувство: «…приходит из ниоткуда, а уходит в никуда». И когда она уходит, люди понимают, что отношений дальше не получится. Хорошо ещё (если можно сказать «хорошо» об ушедшей любви), если оба человека понимают это одновременно. Тогда есть шанс разойтись мирно, даже остаться друзьями.

Но, к сожалению, намного чаще встречается такая ситуация, что в отношениях мужчины и женщины любовь покидает лишь одного. Вариант того, что разлюбили вас, я рассмотрела в статье «Что делать, если вас разлюбили?». Теперь очередь варианта, когда разлюбили вы.

Если вы действительно понимаете, что любовь прошла и её уже не вернуть, то расставание неизбежно. И чем скорее вы расстанетесь с партнёром, тем будет лучше для него (неё). Потому что чем дольше вы будете тянуть отношения в паре, тем больше боли принесёте ему (ей).

Ни в коем случае не стоит цепляться за развалившиеся отношения из привычки или страха остаться в одиночестве. Это будет подлостью по отношению к обоим.

Для начала нужно решиться на разговор. Уходить «по-английски» — не выход. Это ужасно сложно — говорить человеку, что любовь прошла. Но это сделать необходимо.

Но в то же время вы должны показать, что принятие решения произошло и возврата нет. Никогда не давайте надежду на то, чего больше не будет. Следите за тем, чтобы ваши слова не были многозначными, вас должны понять именно так, как вы хотите.

Не надо поддаваться на уговоры подождать ещё немного (а потом ещё немного…), а также на жалость к слезам и истерикам. Жалость — это не то чувство, ради которого стоит жертвовать собой.

И уж тем более никогда не надо идти на поводу у угроз и шантажа. В конце концов, это ваша жизнь и вы вправе распоряжаться ей сами. (Но это тема уже другой статьи.)

Не стоит в первое время налаживать дружеские отношения. Человек может воспринять это как попытку к возврату. Точно так же, как любой ваш звонок (даже по делу), SMS

Может возникнуть ситуация, что вам начнут мстить. Но ни в коем случае не поддавайтесь на эту провокацию. Не позволяйте себе также распускать сплетни или любую другую личную информацию о вашем бывшем партнёре. Фото: Depositphotos

Самая сложная ситуация, если остались дети. «Мы в ответственности за тех, кого мы приручили». Запомните: дети не должны страдать от ошибок родителей. Именно поэтому постарайтесь сделать так, чтобы они не слышали ваших ссор. Но поговорить с ними тоже необходимо. Скажите, что хотите поговорить, как со взрослым — ребёнок это оценит. С подростками сложнее, но всё же реально. В идеале разговаривать нужно обоим родителям с ребёнком, чтобы он понял, что мама и папа так же будут его любить.

И напоследок скажу, что всё, что вы говорите и делаете, надо примерять на себя. Тогда ваши действия действительно будут от души.

А ещё желаю, чтобы таких ситуаций в жизни было как можно меньше. И чтобы любовь не покидала вашего дома.

Источник

Как понять, что чувства к мужчине угасли

Влюбленность дарит эйфорию двум возлюбленным, им не хочется расставаться ни на минуту, и кажется, что неземное чувство будет длиться вечно. Особенно подвержены головокружительным эмоциям представительницы прекрасного пола. Однако со временем происходит охлаждение к второй половинке, и возникает вопрос, как понять, что разлюбила, как распознать временную усталость от человека, либо угасание чувств. Эта статья поможет вам определить истинное отношение к парню или мужчине, разобраться в себе и прийти к пониманию, как поступать дальше.

Признаки, того, что ты разлюбила

Есть несколько верных признаков того, что чувства действительно угасли. Если хотя бы 2 – 3 из них ты заметишь у себя, то стоит задуматься, нужно ли продолжать отношения через силу, либо лучше начать новую жизнь без этого человека.

Встреча со второй половинкой не приносят радости

Если раньше вы с нетерпением ждали встречи с возлюбленным, предвкушая приятные минуты совместного времяпрепровождения, то сейчас привычное ощущение комфорта испарилось. Рядом с партнером вы испытываете скорее беспокойство и дискомфорт, а нахождение на расстоянии вас нисколько не смущает, а, напротив, дает облегчение.

Вы перестали скучать по партнеру

Находясь вдали друг от друга, влюбленные обычно скучают, грустят без любимого человека, тянутся к нему всей душой. Если же вы не испытываете подобных эмоций, то скорей всего былые чувства прошли.

Вы перестали представлять партнера в совместных планах на будущее

Когда вы рисуете в голове свое будущее, строите планы, мечтаете о чем-то, неотъемлемой частью ваших фантазий всегда будет любимый человек. Если же девушка не видит партнера в дальнейшей жизни, то и интереса у нее к нему уже нет.

Вы не ждете развития отношений и их улучшения

Не всегда мужчина оправдывает ожидания женщины. Первое время девушка пытается исправить своего возлюбленного, но вскоре это надоедает. Отношения продолжаются в данном случае по нескольким причинам:

Исчезло доверие

Вы больше не доверяете своей паре, подозреваете в неискренности и обмане. Это начинает раздражать и создавать напряжение в отношениях. Вскоре их хочется свести на «нет».

Пропал интерес к жизни возлюбленного

Если на начальной стадии отношений вам была интересна каждая деталь, происходящая в жизни любимого человека, то теперь это стало незначительным для вас. Уже не возникает желания спросить «как дела», «что нового», не хочется помочь в чем-то, разделить интересы и т.д. То есть человек стал безразличен.

Вы перестали быть гибкой в отношениях

Если вы задаетесь вопросом о том, как понять что ты разлюбил человека, обратите внимание на свое поведение. Охладевшая к возлюбленному женщина перестает быть гибкой, уже не старается сгладить конфликты, не желает подстраиваться под своего партнера. Она ведет так, как считает нужным, как ей хочется. То есть она в первую очередь ценит теперь свои интересы.

Нетерпимость к недостаткам партнера

В период влюбленности девушка не обращает внимания на некоторые недостатки парня, считая их его особенностями и даже изюминкой. Охладев к нему, она становится нетерпимой к любым его негативным качествам. Ее раздражает любая мелочь. Даже незначительная ошибка со стороны партнера может перерасти в грандиозный скандал.

Раздражает его внимание

Он пытается оказывать знаки внимания, обнять, провести совместное время наедине, но тебе это не нравится и даже раздражает. Ты стараешься отдалиться от него, избегаешь встречи. Возможно, вы часто бываете вместе и вам необходимо отдохнуть друг от друга, но иногда такое поведение со стороны девушки указывает на то, что парень перестал ей нравиться.

Вы лучше себя ощущаете без него

Вам больше не страшно потерять свою вторую половину, напротив, вам хочется в свободное плаванье, а изжившие себя отношения давно напрягают. Вы не желаете первой идти на примирение, не стараетесь уйти от ссор, как можно дольше храните гордое молчание после конфликта. Вместо того чтобы смягчить ситуацию, вы ее еще больше накаляете.

Еще несколько признаков того, что вы разлюбили парня

Психологи утверждают, что если женщина считает, что разлюбила мужчину, то так оно и есть. Сам факт того, что в голове зародилось сомнение о чувствах к партнеру, уже говорит о многом. Примечательно, что безразличие приходит в один момент. Вы просыпаетесь и понимаете, что больше нет желания тратить свое время на этого человека.

Как поступить, если ты разлюбила

Что делать, если разлюбила парня? – такой вопрос назревает у девушек, почувствовавших охлаждение ко второй половинке. Не нужно рубить с плеча. В первую очередь следует поговорить с партнером, решить, как дальше продолжать общаться. В ходе разговора потребуется принять обоюдное решение: расстаться на время, чтобы проверить чувства, либо совсем разорвать отношения.

Как нельзя себя вести в данной ситуации

Важно не вешать на себя чувство вины за распад вашей пары. Если отношения не приносят счастья, тогда они никому не нужны. Жизнь дается один раз и необходимо прожить ее как можно счастливее. Тем более в отношениях никто никому ничего не должен.

Сложно признаться себе в том, что чувства к когда-то любимому мужчине угасли. Особенно сложно сказать об этом ему. Перед тем, как принять решение, постарайтесь хорошо разобраться в себе, быть может, это временный кризис, через который проходят многие пары и возвращаются к нормальной совместной жизни. Если же вы поняли, что к этому человеку больше ничего не испытываете, он вам абсолютно неинтересен и тем более неприятен, тогда не мучайте ни себя, ни его. Возможно, новые отношения сделают гораздо счастливее вас обоих.

Источник

Как разлюбить человека, которого очень сильно любишь — советы психолога

Чувства в паре редко развиваются синхронно. В начале отношений девушка ищет романтики, мужчина же стремится как можно скорее перейти к следующей стадии близости. Но со временем отношение друг к другу выравнивается. Мужчина начинает ценить достойное поведение партнерши и привязывается к ней всем сердцем, растут любовь, уважение, привязанность. Девушка в свою очередь постепенно раскрывается и начинает доверять мужчине больше.

Спустя некоторое время пара, которая со смехом уверяла друг друга, что о браке и не думает, с удивлением начинает рассуждать о совместном будущем. Это естественно для двух людей, полюбивших друг друга.

К сожалению, любовь не всегда продолжается вечно. Ни один муж не может гарантировать спутнице своей жизни непреходящую юную страсть, ежедневные цветы и романтику. Но каждый, кто ценит семью, может относиться к жене с уважением и заботой. Это тоже естественно, ведь суть брака – партнерство, взаимная поддержка и общие цели. Умение учесть интересы друг друга, право на заботу о себе со стороны другого – в этом заложен большой смысл.

Нелюбовь или обычная усталость: как отделить одно от другого

Именно упомянутое выше партнерство поможет правильно понять мужа. Ни одна пара не сможет фестивалить ежедневно от свадебного дня до пенсии. Сложности неизбежны, заботы требуют и дети, и родители, случаются и болезни и проблемы в финансах. Порой помрачневший и отдалившийся супруг бережет любимую женщину от лишних тревог, уходит в себя и думает, как решить проблему самостоятельно. Возможно, он плохо себя чувствует, или о чем-то переживает.

Охладить его могло что угодно, в том числе и прошедшая любовь.

Определений искреннего чувства множество. Порой, говоря жене “люблю”, муж имеет ввиду лишь ее приятный способ заботы о своей особе. Но любовь ли это? Муж вполне может стыдиться или бояться говорить с женщиной о том, что его чувства прошли. Зачем лишняя откровенность, если они еще могут вернуться. Его может устраивать даже спокойный дружеский брак, подогреваемый мимолетными интрижками.

Советы поговорить начистоту или спросить напрямую бесполезны. Муж вполне может заверять в своей искренности, мечтая о другой женщине и даже воспитывая ребенка на стороне. А может, он вовсю выводит семейные активы, готовясь к разводу и надеется пережить подготовку в спокойной обстановке.

Критерии достаточно просты: каким бы уставшим и отстраненным ни казался мужчина, как бы он ни раздражался, интересы жены будут для него важными, если любовь сохранилась. Все его действия будут в интересах семьи.

Но порой муж дает понять, что стыдится жены, предпочитает проводить время с другими людьми – это повод насторожиться.

Мужчина психологически устроен таким образом, что всегда возьмет под защиту женщину, которую считает своей. Его женщина, его машина, его работа, – все это его лицо. Это звучит странно, но он не даст в обиду женщину даже в мелочах. Если он позволяет себе, друзьям, маме или любому прохожему быть небрежным к ее интересам – он не считает своей эту женщину.

Инерция ли держит их вместе или внешние интересы – неважно. Мужем он остается номинально.

Если разлюбил, есть два пути развития событий

Женщина, которая чувствует охлаждение мужа, перебирает возможные причины, как буддийский монах четки. Но сколько бы она ни задавала вопросов и как бы не грызла себя за ошибки, особенного смысла выяснять причину нет. Их не так много.

Все рассуждения уходят к двум вариантам: порой охлаждение стало виной жены, и ей придется постараться ее загладить и исправиться. Порой вины нет. Нужно просто принять это.

Как забыть, если видишь его постоянно

Большинство рецептов по излечению от неразделённой любви сходится на принципе: с глаз долой — из сердца вон. К сожалению, это условие не всегда достижимо. Например, трудно исключить из жизни мальчика, парня, мужчину, если речь идёт об однокласснике, однокурснике, соседе, сослуживце, то есть о том, кого волей-неволей приходится видеть постоянно. Однако в том и состоит прелесть психологической науки, что владение её основами позволяет даже самую, казалось бы, невыгодную ситуацию обращать в свою пользу. Итак, если убрать его из жизни не получается, меняем тактику. Причём диаметрально.

Итак, общий смысл ясен. Не отворачиваемся, не прячем глаза, не пытаемся прогуливать школу, чтобы только не встречаться. Напротив, осторожно, не привлекая к себе внимание, очень внимательно за ним наблюдаем. Знаете ли вы? Девушке, страдающей от неразделённой любви к актёру Олегу Меньшикову, герой одного из романов Б. Акунина посоветовал запереться в комнате и смотреть фильм «Сибирский цирюльник» без перерыва, до позитивного результата. Эффект от терапии был таким: после 23-го просмотра — «Олежек! Бог!», после 57-го (спустя ещё три дня) — восстановление аппетита, проявление интереса к противоположному полу, полное выздоровление.

Представьте: он стоит на сцене один, на него направлены лучи всех возможных прожекторов, а вы — в зале, невидимая, но всё замечающая. Либо он — красивая бабочка, зажатая между стёклышками микроскопа, а вы — учёный, прильнувший к увеличительному стеклу.

В принципе, этой тактики уже достаточно для того, чтобы в какой-то момент он перестал казаться идеальным и начал раздражать. Но можно ускорить процесс. Поиграйте в психолога. Постарайтесь найти в нём 1–2 самых важных качества, которыми его можно было бы охарактеризовать. На данном этапе не пытайтесь концентрироваться на плохом, наоборот, честно обращайте внимание именно на то, что вас в нём так привлекает. Когда выбор сделан и «ярлык» найден, всё остальное, как говорится, — дело техники.

Как известно, любая черта человеческого характера, как монетка, имеет две стороны: в одном случае она может восприниматься как достоинство, в другом — как недостаток. Всё зависит от угла зрения.

Это интересно: Луковый суп

Важно! Найдя самые важные черты в своём герое, поменяйте угол зрения на них. Рассмотрите недостатки в том, что казалось преимуществом.

Эта идея («в прелестях ищите недостатки») была очень ёмко сформулирована персонажем знаменитой комедии Лопе де Вега «Собака на сене». Перечитайте бессмертное произведение или хотя бы посмотрите его отличную экранизацию — для человека, переживающего душевную драму, это занятие само по себе станет хорошим лекарством. Чтобы не опускаться до примитивного «высокий — каланча», «маленький — коротышка», приведём несколько более ярких примеров, чтобы было понятнее, о чём идёт речь:

Потренировавшись таким образом некоторое время, с большой долей вероятности вы вскоре почувствуете, что предмет вашего недавнего обожания как-то сам собой покинул свой пьедестал.

Важно! Искать недостатки в других — занятие не очень достойное. Не забывайте — вы используете его всего лишь как лекарство, не позволяйте этой игре войти в вашу привычку и никому не говорите о своих «опытах».

Получится ли вернуть любовь, если чувства мужа остыли?

Причин, по которым у него наступило охлаждение, может быть несколько. Какой бы ни была причина охлаждения – любовь невозможно выпросить, выплакать, потребовать судебным порядком. Сковородкой семью тоже не спасти. Если кто-то не верит, пусть попробует всем сердцем полюбить диетическую овсянку на завтрак. Себя-то не заставишь, куда уж мужа.

В каких случаях шансы есть?

Для жены есть шансы, если муж, даже охладев, продолжает вести себя прилично. Но подлые поступки, легкомысленные измены – все это повод завершить историю. Лишь единожды простив измену или низость, жёныы часто думают: муж оценит их шаг навстречу и больше не рискнет. Но муж рискнет. Прокатило раз – прокатит и другой. Простить предательство – значит, совершить его. Но стоит ли предавать себя?

Выбор дальнейших действий

В случае явного охлаждения оценивать ситуацию придется самостоятельно. Если жена хочет спасать семью, самая большая ошибка – лезть к супругу.

Тащить его к психологу работать над отношениями.

Поговорить, снова поговорить…

Он взрослый и уже делает то, что считает нужным. Возможно, он считает нужным потратить на гаджет отложенные на отпуск деньги. Может быть, он считает нормальным проводить выходные с друзьями в ущерб отдыху с ребенком. Не нужно рассказывать ему о своем огорчении. Он взрослый и в курсе. Объяснение его поведению есть: он так хочет. Разве не достаточно, чтобы сделать вывод?

В каких случаях семью сохранять придется

Вывод может быть неутешительным: мужа устраивает, что жена тащит на себе быт, детей, помогает свекрам, получая в ответ пренебрежительное отношение. Возможно, у него есть параллельный интерес. Он может экономить на супруге или проводить свободное время с друзьями в баре. Семью придется сохранять, если:

В этих случаях имеет смысл развод в уме. Ни ругань, ни слезы, ни упреки не помогут вернуть к себе любовь. Внутреннее же отстранение и четкое выполнение своих обязанностей от и до помогут выиграть время, сберечь психическое здоровье и подготовить новую стратегию. Занимаясь собой, выводя личные активы и подыскивая новый плацдарм, можно собраться, вспомнить о собственном достоинстве и неожиданно вдохновить мужа новой собой.

Как очень быстро разлюбить бывшего парня

Излечение от любви никогда не проходит одномоментно. Это всегда процесс, и единственное по-настоящему действенное лекарство здесь — время. Но иногда очень хочется сократить продолжительность процесса до минимума, уж слишком невыносимой кажется боль утраты. Для ускорения процесса очень важно сразу же сделать так, чтобы ничего не напоминало о былой любви. Причём сделать это нужно жёстко и безвозвратно.

Убираем из жизни абсолютно всё, что так или иначе с ним связано:

Знаете ли вы? Некоторые звери, попав в капкан, в стремлении вырваться на свободу, отгрызают собственную лапу. Вопреки расхожему мнению, на такой поступок способны не только волки, но и другие животные, в частности, песцы, еноты, рыси.

Итак, дело сделано, но это только первый шаг. Теперь следующая, не менее важная, задача — занять себя. Давно известно, что при наличии интересной работы или любого занятия, требующего высокой концентрации, время течёт очень быстро, и в мозгу просто не остаётся места для страданий. Но одинокие вечера и ночи, а также выходные дни и праздники — это самые страшные часы для человека, переживающего тяжёлый разрыв.

Значит, нужно сделать так, чтобы свободного времени оставалось как можно меньше, а к вечеру ваш организм был настолько вымотан физически, что, едва прикоснувшись к подушке, вы сразу проваливались в глубокий сон. Долго выдержать в таком ритме, конечно, невозможно, но этого и не нужно: самыми тяжёлыми обычно бывают лишь первые дни, максимум через пару недель острота потери притупится, и можно будет немного расслабиться.

Решить эту задачу можно несколькими способами, получив при этом дополнительные «бонусы»:

Одна оговорка: не забывайте о «золотом правиле» А.Сент-Экзюпери об ответственности за тех, кого вы приручили. Не давайте никому ложных надежд. Просто делайте работу, которая кому-то нужна.

Когда почувствуете, что вам стало лучше, вы должны иметь возможность вернуться к нормальной жизни так, чтобы не испытывать стыда за свой уход. Будьте честны перед собой и перед другими.

Рекомендуем почитать, как разлюбить мужчину, чтобы не страдать и отпустить.

Однозначный развод

В браке могут появиться агрессия или пренебрежение. Муж может быть влюблен в другую женщину и не скрывать этого. Он может открыто выражать презрительное отношение, сравнивать жену с другими.

В тех случаях, когда его поведение неоднозначно, но сил больше не остается, имеет смысл спросить, не хочет ли муж развестись. Скорее всего, мужчина одумается, но порой он может подтвердить, что хочет.

Источник