что должно быть в аптечке туриста список

Список стандартной походной аптечки

Новости

Внимание! Локдаун!

Внимание! 4, 5, 6, 7 ноября наши офисы работать не будут!

Внимание! Изменение в расписании работы офиса!

Осторожно: мошенники!

В каждом походе на группу всегда есть походная аптечка. Туристическая аптечка – это обязательное общегрупповое снаряжение, она представляет собой объёмную пластиковую коробку весом 2- 3 кг. В аптечке содержится набор медикаментов и средств для оказания первой помощи при наиболее часто встречающихся в походах заболеваниях и травмах.

Ниже приведён список нашей стандартной походной аптечки (редакция на сезон 2021). Возможны небольшие изменения в названиях лекарств, так как у некоторых из них существует множество аналогов и торговых марок.

Перевязочные и вспомогательные материалы

Бинт стерильный, Cалфетки стерильные, Пластырь бактерицидный, Пластырь широкий (рулон), Термометр, Жгут Резиновый, Перчатки стерильные, Шприцы, Ватные палочки, Вата, Охлаждающий пакет «Снежок», Ножницы.АллергияСупрастин в таблетках и ампулахБолиКетанов в таблетках и ампулах, Цитрамон, Но-ШпаГерпесАцикловирГлазаСульфацил-натрия (альбуцид)ГорлоФарингосепт, Фурацилин, Амброксол, ГексоралДиареяЛоперамид, ФталазолЗапорМагния сульфатИнфекцияЛевомицетин, АмоксициллинНасморкНафтизинОжогиПантенолОтравлениеУголь активированный, РегидронПочкиЛазикс, 5-нокРаныСпасатель, Перекись водорода, Хлоргексидин, Левомеколь, Йод, ЗелёнкаСердцеНитроглицерин, Валериана в дражеТемпература, простудаПарацетамол, Анальгин, Тера-Флю, аскорбиновая кислота, бальзам «Звёздочка»Ушибы, растяженияВипросал, Троксевазин, эластичный бинтШокДексаметазон в ампулах

Каждому участнику похода желательно иметь личную аптечку туриста, в составе которой должны быть: штучные бактерицидные лейкопластыри (5-10 шт), для горных походов эластичный бинт (1-2 шт) или наколенники (колени часто болят из-за большой нагрузки, а положить 10 бинтов в групповую аптечку нет возможности – они очень объёмные), «любимые» таблетки и лекарства.

Если у вас есть хронические заболевания, а также вы знаете, что часто подвержены тому или иному заболеванию – обязательно возьмите привычные для вас лекарства. Пример: хронический насморк – возьмите с собой привычные капли, частые ангины – возьмите проверенные помогающие именно вам средства, и т.п. Специфических или редких лекарств в аптечке может не оказаться.

В серьёзные горные походы полезно взять упаковку шипучего витамина С (дозировка 1000 мг) – он поддержит иммунитет и поможет организму легче справиться с трудностями. Витаминки можно растворять в бутылке с водой и пить в течение дня, вкусно и полезно!

Будьте здоровы в походе и всегда!

Источник

Как собрать аптечку в поход: список необходимых препаратов

Походная аптечка – обязательный пункт в списке вещей любого туриста. В длительных туристических вылазках даже есть отдельная походная должность медика. Как правило, это руководитель группы. Его задача – определить болезнь и вылечить лекарствами, которые есть в наличии, не дать недомоганию развиться или обеспечить пострадавшему квалифицированную медицинскую помощь, если случай действительно неотложный. Что должно быть в аптечке: общей (на всю туристическую группу) и индивидуальной? Как упаковать лекарства и перевязочные материалы? Сколько брать препаратов?

Индивидуальный медпакет

Основная аптечка обычно находится у руководителя спортивной группы или медика, но каждый турист должен иметь при себе еще и индивидуальный медпакет. Наличие индивидуальной аптечки у каждого значительно облегчит жизнь всех участников похода, а лишний пластырь никогда не помешает. Так как основной набор медицинских препаратов и инструментов есть у походного медика, задача туриста – подготовка небольшой аптечки от мелких травм и легких недомоганий.

Состав индивидуальной аптечки для похода обычно следующий:

Если у вас есть хронические заболевания или вы знаете о каких-либо особенностях своего организма, дополнительно могут понадобиться и другие лекарства (пункт 9). Среди таких средств могут быть:

Малая туристическая аптечка

В непродолжительные походы вблизи населенных пунктов, где могут оказать квалифицированную медицинскую помощь, можно брать малую аптечку. Перечень средств и материалов, которые должны войти в ее состав, в таких случаях ограничивается лекарствами для оказания простейшей медицинской помощи:

Аптечка экстренной помощи

Отдельная аптечка в походе предназначена для оказания неотложной помощи, поэтому доступ к этому пакету лекарств и средств должен быть максимально облегчен. Для похода (15 человек на 2 недели) в теплое время года недалеко от населенных пунктов нужно подготовить:

Аптечка первой помощи может включать и другие препараты, выше представлен для ознакомления лишь общий список.

Базовый набор в походной аптечке

Перечень лекарств в аптечке для группы нельзя составлять наобум. В длительном походе нужны и перевязочные материалы, и средства от кишечной инфекции, и инъекции, и антибиотики. Человеку без медицинского образования разобраться во всем этом довольно сложно. Есть риск забыть важную деталь или взять с собой специфический препарат, который нельзя принимать без рецепта. Поэтому главное правило формирования правильной походной аптечки – тщательное предварительное планирование. Нужно предусмотреть множество ситуаций.

В состав аптечки для похода должны входить такие группы препаратов, медицинских изделий и перевязочных материалов:

В итоге набор препаратов получается довольно обширным. Зачем брать с собой так много медицинских средств? Все лекарства из списка нужны на всякий случай, т. е. никаких препаратов, которые были бы жизненно необходимыми, в перечне для общей аптечки нет. Такие лекарства относятся к индивидуальным и позаботиться об их наличии в достаточном количестве должны сами участники похода, которым это требуется.

Особенности похода

Аптечка для похода в лес по большому счету такая же, как и для водного похода, поездки за город или в ближайший кемпинг. Во всех случаях (за редкими исключениями) в походе могут настигнуть одни и те же недомогания: синяки и ссадины, мозоли, ожоги, отравления, растяжения, обмороки и так далее. Но при формировании пакета медицинских средств нужно учитывать и специфические условия туристической вылазки: холодная и влажная погода в горах, большое количество насекомых в лесу, длительные пешие переходы, жара в летнее время и тому подобное.

Что должно быть в аптечке, исходя из особенностей похода? Например, для непродолжительной вылазки в Подмосковье не понадобится никаких специфических препаратов. А вот аптечка для похода в горы обязательно должна содержать хорошие мази от растяжек и ушибов. Для комфортной ночевки в лесу нужно запастись средством от комаров и от аллергии. Аптечка в водный поход должна содержать средство от укачивания и лекарственные препараты, которые эффективно и быстро помогут при отравлении. Летом нужно запастись средствами от солнечного удара и солнцезащитным кремом.

Расчет количества препаратов

Что нужно положить в аптечку в длительный поход? То же самое, что и в непродолжительную туристическую вылазку в ближайший кемпинг. Разница лишь в количестве препаратов и перевязочных материалов, которые нужно взять с собой. Этот вопрос обычно вызывает наибольшие затруднения при формировании аптечки в поход.

Можно порекомендовать следующий принцип: лекарства, предназначенные для лечения пострадавших, состояние которых подразумевает транспортировку, нужно брать из расчета двух пострадавших и транспортировки их из самой отдаленной точки маршрута.

Для других групп медикаментов нужно учитывать вероятность распространения заболевания. Это касается, как правило, кишечных инфекций и простудных заболеваний. В первом случае нужно взять большее количество препаратов от боли в животе, особенно если в составе группы есть новички (обычно они чаще бывалых путешественников могут отравиться) или планируется поход в регионы с неблагоприятной санитарно-эпидемиологической обстановкой (южные районы, Азия, Северный Кавказ). Противопростудных и жаропонижающих лекарств нужно взять больше, если во время похода будет влажная или холодная погода.

Общие советы и рекомендации

Хорошо, если в походе есть квалифицированный врач или опытная медсестра, но, как правило, обязанности медика берет на себя человек, который в повседневной жизни далек от медицины. В таком случае работает принцип: чем больше времени будет уделено подготовке аптечки в поход в городе, чтению инструкций и порядку оказания первой помощи, тем меньше проблем будет в туристической вылазке.

Медик и руководитель группы должны знать аптечку досконально, остальные участники похода должны хотя бы с ней ознакомиться в общих чертах. Все члены группы знакомятся с порядком оказания первой помощи, правильными действиями в экстренных ситуациях. Целесообразно заранее найти и распечатать инструкции по каждому из случаев. В самой аптечке также должны храниться инструкции по применению всех препаратов, которые есть в наличии.

Аптечку следует разделить на экстренную и общую. Доступ к аптечке первой помощи должен быть максимально облегчен, тогда как общая будет использоваться преимущественно на привалах.

Нужно следить за содержимым туристической аптечки: своевременно заменять просроченные медикаменты, шприцы с «протертой» упаковкой, вскрытые флакончики с каплями, следить за тем, сколько осталось мази и ампул. Некоторые лекарства боятся жары или холода, так что перед каждым походом нужно обязательно приобретать новые.

Ампулы, которые есть в аптечке, должны быть упакованы в коробочки с ватой, чтобы не разбились в походе. Поверх напечатанной надписи на ампуле целесообразно наклеить еще одну этикетку или просто заклеить надписи прозрачным скотчем, так как они быстро затираются. Пластинки с таблетками тоже стоит оклеить скотчем: фольга часто рассыпается и таблетки высыпаются в аптечку, соответственно, название пилюль может затереться.

Таблетки, которые высыпались в аптечку, ни в коем случае нельзя использовать. То же правило касается и ампул со стертыми надписями.

Чего не должно быть в аптечке

Комплектовать походную аптечку огромным количеством медикаментов на все случаи жизни не имеет смысла. Да и человек, который не имеет медицинского образования, вряд ли разберется со всем тем множеством лекарств, которые предлагаются современными фармацевтическими компаниями. В результате можно взять устаревшие средства, препараты с большим перечнем противопоказаний и высокой вероятностью возникновения аллергических реакций, медикаменты с ограниченным списком показаний к применению, попросту ненужные или специфические лекарства.

По схожей причине стоит отказаться от популярной мази «Спасатель». Во-первых, сейчас существует множество аналогов с похожим дизайном, но совершенно другим механизмом действия. Во-вторых, «Спасатель» плох именно своей универсальностью, тогда как в походе нужен быстрый и надежный результат. Нужно обработать ожог? Используйте «Пантенол». Ушибли колено? Поможет противовоспалительная мазь. Порезались? Обработайте рану перекисью водорода и заклейте бактерицидным пластырем. А вот «Спасатель» лучше оставить дома.

Упаковка аптечки

Особые требования выдвигаются и к упаковке аптечки в поход. Медикаменты должны храниться в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте. Также следует обеспечить амортизацию. Вот некоторые требования к упаковке походной аптечки:

Лекарства нужно сложить в упаковку, которая сохраняет форму и не деформируется, плотно закрывается. Пластиковые контейнеры трескаются и легко ломаются на морозе. Но упаковка в мягкую тару не убережет содержимое от падений или попадания влаги. Над этим пунктом нужно думать, руководствуясь особенностями похода, погодными условиями и другими специфическими факторами.

Между блоками с лекарствами и вокруг аптечки внутри рюкзака рекомендуется сделать мягкие амортизирующие прокладки, например из одежды. Проверка качества упаковки простая – аптечка, сброшенная в рюкзаке с высоты нескольких метров на твердую поверхность, не должна разбиться. Это особенно важно для препаратов в ампулах.

В некоторых случаях может потребоваться транспортировка аптечки вне рюкзака. Для удобства упаковка должна быть оснащена удобной лямкой или ручками. Внешне аптечка должна отличаться, чтобы ее можно было легко найти в рюкзаке. Традиционно для аптечек используется красная упаковка с белым крестом.

Все лекарства должны быть подписаны, на каждой упаковке нужно указать срок годности. Обязательно следует приложить ко всем медикаментам инструкции: список показаний и противопоказаний, дозировка.

Покупка готовой аптечки

Сможет ли неквалифицированный медик правильно распорядиться препаратами, которые есть в составе такой аптечки? Вряд ли. Отдавать предпочтение покупной аптечке или уделить время ее самостоятельной подготовке? Конечно, лучше укомплектовать аптечку самостоятельно, но если речь идет о непродолжительной вылазке на природу (в пределах одного-двух дней), возможно, будет вполне достаточно заводского варианта.

Источник

Аптечка походная туристическая: содержимое, требования и принципы выбора

Активный отдых становится все более популярным. Экспедиции, туристические поездки, сплавы, альпинистские походы, самостоятельно или в группе, нередко сопряжены с травматическими или экстремальными случаями, когда срочно необходима медицинская помощь.

Ближайший населенный пункт далеко, мобильная сеть не ловит – что делать в такой ситуации? Хорошо, если в состав группы путешественников входит походный врач или человек с медицинским образованием, а если его нет? В таком случае оказать необходимую помощь пострадавшему, и дождаться квалифицированной помощи поможет походная медицинская аптечка. Поэтому отправляясь в дальнее (или не очень) путешествие, необходимо грамотно собрать аптечку или приобрести уже готовый укомплектованный вариант. В статье Вы найдете ответы на вопросы: что должно быть в аптечке для туриста и как определиться с необходимым количеством содержимого?

Выбор аптечки

Она является обязательным элементом при различных загородных походах. Однако далекому от медицины человеку трудно разобраться во всем многообразии существующих медикаментов и перевязочных, фиксирующих материалов. Кроме того, употребление не того лекарства или в большей дозе, чем это необходимо может лишь ухудшить состояние пострадавшего.

Аптечку туриста можно купить в уже готовом варианте, где собраны все необходимые и не причиняющие сильного вреда лекарства и материалы, с подробной инструкцией. Однако разбираться с содержимым все равно придется. Не исключено, что возникнет потребность в дополнении содержимого в зависимости от количества и состава туристической группы. Возможно Вам также пригодится материал о порядке регистрации туристических групп.

Если Вы решили собрать походную аптечку своими руками, то учитывайте следующие правила:

Конкретное содержимое походной аптечки будет зависеть также от вида и категории похода (водный, горный, лесной, экстремальный), продолжительности, возраста участников, времени года

В случае, когда в состав группы входит человек, имеющий разрешение (сертификат) на совершение инъекций, то можно включить в содержимое ампулы для уколов и шприцы различного объема.

Требования к упаковке

Помимо состава, немаловажную роль играет и сама упаковка. Лекарства необходимо хранить в определенных условиях. На них не должен попадать солнечный свет, влага, также они плохо переносят высокие температуры. Особенно соблюдение условий хранения важно для ампул с растворами для инъекций. В походе аптечка, не отвечающая требованиям, может прийти в негодность, и содержащиеся в ней материалы потеряют свою эффективность.

Аптечка должна иметь упаковку, которая соответствует всем следующим требованиям:

Для быстроты поиска нужного лекарства будет оптимально, если внутри контейнер будет разделен на несколько блоков. Обязательно сделать список с перечнем всего содержимого и небольшими рекомендациями по приему. Лекарства с истекающим сроком годности, или у которых он неизвестен, не нужно класть в походную аптечку.

Медикаменты в стеклянных пузырьках обклейте лейкопластырем для большей сохранности. Исключение составляют лишь ампулы. Их лучше упаковать в дополнительную небьющуюся емкость.

Лекарства одного действия лучше объединить вместе. Например, все абсорбенты положить в один блок, а болеутоляющие таблетки в другой. Если в аптечке отсутствуют разделения, то можно соединить их вместе резинкой.

Индивидуальная походная аптечка

В туристическом походе, имеющим категорию сложности или который рассчитан на долгий срок, у каждого участника должна быть в наличии индивидуальная аптечка. В ее состав входят необходимые лекарства, предписанные для приема этому человеку, а также простейшие средства, которые позволят оказать первую помощь при травме.

В большинстве случаев в перечень личной аптечки входит:

О том, что участник похода должен принимать те или иные медикаменты сообщается руководителю группы.

Аптечка первой помощи походная (малая)

Аптечка первой помощи путешественника

Такой вариант аптечки считается сокращенным. Его используют, когда путешествие длится не более двух дней или экскурсия проходит в населенных пунктах, где есть возможность оказания квалифицированной помощи.

Список препаратов включает в себя только самые необходимые лекарства и простейшие материалы.

Этот список не является исчерпывающим. Его можно расширить в зависимости от возрастной категории туристической группы. Если среди участников есть пожилые люди, то можно взять сердечные средства (валокордин).

Расчет количества медикаментов

Походная туристическая аптечка

Тех, кто решил собрать аптечку своими руками, волнует вопрос – как правильно рассчитать количество необходимых препаратов, сколько класть, чтобы наверняка хватило?

Обычно исходят из следующих факторов:

Не забудьте выяснить, страдают ли туристы из Ваше группы, какими-либо хроническими заболеваниями и нужны ли им будут дополнительные лекарства.

Источник

Аптечка туриста: без каких лекарств не стоит ехать в отпуск

Поездка на отдых — это всегда что-то новое, в том числе и для вашего организма. К чему-то он может оказаться не готов — в этом случае поможет правильно собранная аптечка. Если же вы едете в отпуск с детьми, без нее вообще не обойтись!

Редактор журнала Виасан

Cоставили подробные рекомендации относительно того, что обязательно нужно взять, а что можно оставить дома, как собрать аптечку в зависимости от вида отдыха и даже как быть с лекарствами на таможне и за границей.

Важно: прием указанных лекарств не отменяет похода к врачу, особенно если симптомы недомогания не исчезают. Мы рекомендуем обращаться за квалифицированной помощью, вне зависимости от ситуации и страны, в которой вы находитесь.

Аптечка в дорогу: какие лекарства нужно обязательно взять с собой

Даже во время самого спокойного отдыха турист не защищен от недомоганий: причиной их может стать длительный перелет, акклиматизация, незнакомая еда, непривычный температурный режим — да все, что угодно! Мы подготовили необходимый список лекарств на случай плохого самочувствия — это распространенные препараты, которые помогут при рвоте, повышенной температуре, диарее, аллергии, пищевых отравлениях, боли в горле или мышцах.

Хорошо упаковывайте лекарства, желательно в непромокаемый пластиковый кейс или везите лекарства в отдельной сумке. Есть истории про разлитый йод внутри чемодана с одеждой.

Эти средства стоит взять с собой, чтобы в случае чего быстро помочь себе и близким, а еще — чтобы не тратить время на походы в аптеку и не переплачивать. Нижеперечисленные препараты следует применять только при возникновении симптомов недомогания. Если же вы в обычной жизни регулярно пьете какие-то лекарства, не забудьте тоже взять их с собой.

Минимальный список лекарств для любого отпуска

Собирая аптечку в путешествие, обязательно проверьте, в каких условиях должны храниться выбранные вами лекарства — большинство из них спокойно переносит температуру +25 °C, однако для некоторых может понадобиться компактная сумка-холодильник. Также важно убедиться, что все лекарства имеют нормальный срок годности.

Что добавить в аптечку на море и на природу

Если вы едете отдыхать на море, не помешает добавить к вышеуказанному списку средство от солнечных ожогов. Хорошо зарекомендовал себя крем Бепантен — он подойдет как взрослым, так и детям.

Если собираетесь идти в горы и в целом активно отдыхать, к вышеперечисленному не забудьте докупить репеллент от комаров и клещей, эластичный бинт на случай вывиха и псило-бальзам (помогает справиться с аллергией, если вас все-таки укусили насекомые).

Какие лекарства можно провозить через границу

В целом, лекарства, которые мы рекомендовали выше для базовой аптечки туриста, не вызывают проблем при пересечении границы. Они и в аптеках продаются без рецепта. Однако если вы собираетесь взять с собой лекарство, которое вам продают по рецепту врача, лучше захватить этот рецепт с собой в поездку.

Важно: на бланке рецепта должна стоять подпись врача и печать медучреждения, а еще название действующего вещества на латыни (не торговое название препарата, а именно действующее вещество) и указание, в каких дозах его принимать.

Если у вас все-таки остались вопросы по поводу ввоза того или иного препарата, лучше обратиться в консульство страны, в которой вы собираетесь отдохнуть — там вам точно расскажут, что можно провозить, а что нельзя.

Можно ли за границей купить лекарство по российскому рецепту?

Если название действующего вещества в рецепте указано на латыни, можно попробовать купить нужное лекарство в аптеке другой страны. Тем не менее, есть страны, которые ограничивают подобные продажи — в этом случае вам придется посетить врача за границей, чтобы он выписал вам новый рецепт.

Если же речь идет о препаратах, находящихся в списке особо контролируемых (психотропные, сильнодействующие, наркотические), скорее всего, потребуется тщательное обследование у зарубежного врача или справка, переведенная на английский язык и заверенная нотариально. Именно поэтому такие лекарства лучше брать с собой и декларировать на границе — проблем в итоге будет меньше. При этом следует иметь в виду, что обычно разрешается ввозить небольшие дозы препаратов «из особого списка» — максимум на 2-3 месяца использования.

Можно ли купить за границей аналог российского лекарства?

Ответ: да, если это лекарство за рубежом продается без рецепта. Это может быть жаропонижающее или легкое обезболивающее средство, а также лекарство от гриппа и простуды. Главное в данном случае — знать наименование действующего вещества (желательно на латыни) или международное название препарата. Его следует сообщить аптекарю (можно показать бумагу с названием), и он в большинстве случаев подберет зарубежный аналог российского лекарства.

К примеру, в Турции вместо привычного Нурофена вам могут продать Адвил (Advil), но действующее вещество в обоих лекарствах одно и то же — ибупрофен.

Как найти подходящее лекарство в любой стране

Найти и купить необходимый аналог российского лекарства в другой стране не так сложно, как кажется. И уж точно с покупкой не возникнет проблем, если лекарство общеупотребительное и продается без рецепта. Для этого нужно заглянуть в инструкцию отечественного препарата — в разделе Состав обычно указывается основное действующее вещество. Инструкции доступны в интернете.

При желании можно зайти на сайт Государственного реестра лекарственных средств Минздрава и ввести название лекарства в строчке «торговое наименование». Основное действующее вещество будет указано в столбце «Международное непатентованное наименование».

После того, как вы узнали наименование действующего вещества, переведите его на нужный язык (довольно часто этот этап удается пропустить — название действующего вещества во многих инструкциях изначально указывается на латыни).

Для покупки специфических лекарств потребуется рецепт — от российского доктора (с указанием действующего вещества на латыни) или от зарубежного врача.

Можно ли провозить лекарства и таблетки в ручной клади?

Пассажирам самолета разрешается перевозить в ручной клади лекарства в твердой форме — в виде таблеток, драже, гранул и порошков. Если вы провозите препараты в виде кремов, мазей, микстур, настоев, спреев или эмульсий, их можно проносить в салон только в емкостях до 100 мл, причем все имеющиеся лекарства в жидкой и мягкой форме должны быть упакованы в один прозрачный пакет размером 20×20 см.

Детская аптечка на отдыхе: что в ней должно быть

Жара, смена питания, перелет, укусы насекомых, переутомление — любой из этих факторов на отдыхе может спровоцировать плохое самочувствие у ребенка. Чтобы не бегать по заграничным аптекам в поисках банального жаропонижающего или средства от диареи (особенно ночью!) и чувствовать себя спокойно в отпуске, обязательно найдите время и соберите детскую аптечку.

Что должно быть в детской аптечке на отдыхе:

— жаропонижающее и болеутоляющее — Нурофен или Панадол (Нурофен — более «сильный» препарат)

— таблетки от укачивания — Драмина (с 2 лет), Авиаморе (с 6 лет)

— лекарства от простуды — Називин, Хьюмер (капли в нос), Хлорофиллипт (спрей от боли в горле), сироп от кашля (Гербион при сухом кашле, Амброксол при влажном)

— лекарства от боли в ушах — Отипакс

— противоаллергические препараты — Кларитин

— средства от сбоев в работе ЖКТ — активированный уголь, Смекта, Регидрон от обезвоживания, Энтеросгель, Фуразолидон (антибиотик, применяемый при пищевых отравлениях)

— ватные диски, ушные палочки, пластыри, бинты

— средство от укусов насекомых, порезов, ссадин — бальзам Спасатель

— крем от ожогов — Бепантен

Мы не настаиваем на вышеперечисленных наименованиях лекарств — берите те, к которым привыкли и которые обычно используете. Например, вместо капель Хьюмер можно взять Аквамарис, а вместо крема Бепантен — Пантенол.

Важный момент: мы перечислили в статье именно лекарственные препараты, не упоминая о косметических средствах, которые также понадобятся на отдыхе (например, солнцезащитный крем или лосьон). Их нужно будет собрать отдельно.

Первая помощь при высокой температуре у детей

Как снизить температуру?

Порядок оказания первой помощи при судорогах:

Советы путешественникам при сборе аптечки в дорогу

— проверьте срок годности лекарств

— прочитайте условия хранения препаратов и при необходимости приобретите сумку-холодильник для тех из них, которые должны храниться в условиях холода

— если есть возможность, покупайте лекарства в твердой форме (порошки, таблетки, драже)

— если лекарство доступно только в жидкой форме, отдайте предпочтение пластиковому флакону, а не стеклянному

— если вы принимаете какие-то препараты по рецепту врача, обязательно возьмите с собой рецепт

— рекомендуется брать лекарства в целых оригинальных упаковках (чтобы работники таможни без проблем смогли прочитать название на упаковке или блистере)

— если какой-то препарат вам жизненно необходим (к примеру, инсулин), берите его с запасом

Спасибо за прочтение! Надеемся, что эта статья полезная, но все перечисленные лекарства вам не понадобятся. Здоровья и приятных путешествий!

Подписывайтесь на наши советы, а также на важные новости туризма в instagram

Источник