ненавижу мыть полы что делать
7 причин, по которым мы не любим мыть пол, и как с ними разобраться
Главная / Советы и идеи / Организация пространства / 7 причин, по которым мы не любим мыть пол, и как с ними разобраться
Саша Калдина Wed, 18 Aug 2021 05:30:05 +0300
Тот, кто с детства ненавидит уборку, всю жизнь чувствует себя Золушкой при виде ведра и швабры. Каждый раз это такой стресс — быть кем-то вроде прислуги, которая обязана навести порядок, вместо того, чтобы идти на бал.
У каждого своя причина нелюбви к мытью пола, но с каждой можно разобраться. Давайте сделаем это вместе! И как только найдём решение, можно будет отправляться на бал. А чтобы было веселее, проиллюстрируем статью милыми и забавными гифками.
Таскать с собой по всей квартире огромное ведро, да ещё пытаться не расплескать воду — не самая приятная нагрузка. А что делать, ведь тряпку нужно хорошенько выполаскивать. Есть вариант: выбрать ведро удобной прямоугольной формы или самое маленькое, какое найдётся. Или оставить его на одном месте и каждый раз бегать к нему со шваброй.
У каждого своё представление о том, что такое «противно». Но одного взгляда на серую воду с плавающим в ней мусором обычно бывает достаточно, чтобы на ум пришло именно это слово. Совет прост: не поленитесь и перед мытьём полов хорошенько подметите или пропылесосьте их. Так градус неприятия хоть немного снизится. И надевайте перчатки!
3. Неудобное хранение
Некоторых выводит из себя необходимость каждый раз доставать ведро и швабру и пытаться пристроить их обратно. Особенно в том случае, когда хранение этих предметов не продумано и для них отведено место на балконе или в самом дальнем углу шкафа. Лучший способ решить проблему — спланировать в доме кладовку или маленький шкаф для хозяйственных нужд в самом удобном месте.
Сегодня многие задумываются об экологии и о бережном отношении к природе. Подумать только: тратить литры и литры воды на простое мытьё пола! Ведро объёмом пять литров потребуется только для того, чтобы убрать пыль, а ведь потом ещё захочется протереть пол начисто. Можно использовать разные хитрости, чтобы сократить количество пыли и реже её вытирать: пользоваться увлажнителем, редко открывать окна, минимизировать количество текстиля.
Если выдержать вид грязной воды вам ещё под силу, то вот отмывать само ведро и швабру после уборки вы точно не любите. Съёмные насадки для швабры нуждаются в очистке и регулярной замене, а ведро приходится несколько раз набирать заново вместе с чистящим средством и выливать, чтобы в нём не было бактерий и неприятных запахов. На это уходят силы, время и вода.
6. Риск повредить пол
Мытьё пола не только неприятный процесс, но и опасный. Если у вас дома паркетная доска или натуральный паркет, их очень легко испортить, если перестараться с количеством воды. А если слишком сильно намочить напольную плитку, она будет долго сохнуть и на ней останутся разводы. Швабру нужно постоянно отжимать, из-за этого воду приходится менять чаще, а уровень влажности швабры вручную отрегулировать очень сложно.
В конце концов, мытьё полов отнимает у вас драгоценные минуты, которые можно потратить на что-то более приятное. Сама уборка занимает не так уж много времени, но процесс отжимания тряпки, набирания чистой воды, таскания ведра и прочие технические нюансы затягивают её надолго. Особенно в квартирах площадью более 40 квадратных метров.
А теперь совет от Roomble, который позволит в корне поменять свое представление о мытье полов: обратите внимание на современные гаджеты, например, аппарат для влажной уборки пола FC 3 Cordless от Kärcher.
Это современная альтернатива швабре для мытья пола. Всё просто: заряжаете, включаете — и вращающиеся ролики сами выполнят всю работу. Они постоянно смачиваются чистой водой из специального бака, а грязная сама уходит во второй бак (вам остаётся только вылить её по окончании работы).
Внимание: перед использованием аппарата нужно обязательно пропылесосить пол!
Аппарат использует на 90% меньше воды по сравнению с обычной уборкой со шваброй и ведром объёмом пять литров. На помещение площадью 60 квадратных метров потребуется примерно 0,4 литра воды. FC 3 Cordless оставляет после себя практически сухой пол и подходит для всех возможных видов напольных покрытий, так как работает очень мягко и бережно. И, кстати, легко моет даже труднодоступные участки под мебелью.
Одного заряда аккумулятора достаточно для 20 минут работы, и этого времени вам наверняка хватит. При этом не приходится прикладывать никаких физических сил: ни орудовать шваброй, ни отжимать её, ни носить ведро.
Ролики легко снимаются и стираются в машинке при температуре 60 градусов, а сам волшебный прибор занимает очень мало места и эстетично выглядит. У него есть специальная парковочная станция, которая служит для хранения валиков. Всё это очень компактно, удобно и экологично. Попробуйте сами!
Как быстро вымыть полы в квартире, и почему это нужно делать в субботу
В необходимости регулярно и тщательно мыть полы не возникает сомнений. Во-первых, чистота дома – это репутация хозяйки. Во-вторых, считается, что порядок в жилище – это отражение душевного состояния и образа мышления человека. В-третьих, пренебрежение чистотой – это пренебрежение здоровьем семьи. От пыли и грязи ослабляется иммунитет, возникают аллергические реакции, появляются кожные болезни. Поэтому регулярная влажная уборка должна быть таким же незыблемым правилом, как, например, чистка зубов. Как правильно мыть полы? Как ухаживать за разными видами покрытий?
Чистота дома несет в себе не только эстетико-гигиеническую, но и энергетическую нагрузку. В старых приметах говорится, что жилище, в котором подолгу не моют полы, покидает удача, а вместо нее приходят нечистые силы, приносящие раздор в семью. А еще нельзя мыть пол вечером и ночью, чтобы не «вымыть» из дома деньги. Не последнюю роль играет и день недели, выбранный для уборки. Каждый из них имеет свое положительное или отрицательное магическое значение.
Общие рекомендации
Казалось бы, что может быть проще, чем помыть полы? Тем не менее спонтанность в уборке не приветствуется. Только выверенные и последовательные действия позволят добиться кристальной чистоты с минимальными временными затратами. Всякий раз приступая к уборке, вспоминайте о девяти рекомендациях, как быстро вымыть полы в квартире.
Как правильно мыть полы: советы по обработке разных покрытий
Какими средствами и как часто нужно мыть полы, зависит от типа и состояния покрытия. Оптимальная периодичность – раз в неделю. Этого достаточно, чтобы поддерживать чистоту и не испортить поверхность. Хотя в некоторых помещениях (например, кухня, прихожая) грязь скапливается намного быстрее. Частая уборка требует еще более внимательного и аккуратного обращения с разными типами напольных покрытий.
Дерево
Дерево – это надежно и экологично. Поэтому несмотря на обилие современных материалов, многие продолжают отдавать предпочтение именно такому виду покрытия. Мыть деревянный пол нужно хорошо отжатой тряпкой или мопом из впитывающего материала (например, микрофибра). Недопустимы абразивные и агрессивные моющие средства. Также нельзя использовать паровую швабру, да и вообще, горячая вода под запретом. Стоит ограничить использование моющих средств, ведь от них покрытие тускнеет.
Деревянный пол может быть окрашенным, лакированным или же необработанным (в стадии ремонта). В зависимости от вида деревянной поверхности воспользуйтесь одной из трех хитростей хозяек.
Ламинат
Ламинат менее прихотлив в уходе, чем дерево. Тем не менее для этих поверхностей действует общее правило – как можно меньше воды и никакого абразива. В целом процесс мытья ламината можно представить в виде трех этапов.
Линолеум
Линолеум сочетает в себе массу преимуществ. Он недорогой, долговечный, прост в монтаже и уходе, а главное – имеет множество цветовых решений, которые впишутся в любой интерьер. Чтобы это напольное покрытие прослужило вам долго и всегда выглядело эффектно, во время уборки следуйте трем правилам.
Кафель
Кафельный пол – это практичное решение. Покрытие прочное, влагостойкое и неприхотливое в уходе. Поэтому его, как правило, используют для кухни, прихожей и санузла. Мытье такого пола не доставляет хлопот и осуществляется в три этапа.
Если недавно был ремонт…
Если вы хотите освежить интерьер комнат, но не планируете обновлять напольное покрытие, его нужно защитить старыми газетами, пленкой или ветошью, чтобы исключить попадание строительных материалов. Если сохранить поверхность в чистоте не удалось, помыть полы после ремонта помогут советы бывалых хозяек.
Пятна краски
Если на пол попала краска, нужно действовать немедленно. Свежее пятно удаляется моментально и бесследно. Если клякса уже успела подсохнуть, действуйте в четыре этапа.
Побелка
Побелка – это настоящая катастрофа для пола. Она разбрызгивается по поверхности во время работы, переносится на подошве обуви. В результате под слоем белого налета совсем не видно красивого и стильного покрытия. Чтобы отмыть пол от побелки, выполните три этапа.
Цель уборки заключается не только в том, чтобы смыть пыль и грязь, но также в том, чтобы «прогнать» микробы и бактерии. Это особенно важно для родителей малышей, которые так любят ползать по полу. Если вы не доверяете химическим моющим составам, на помощь придут народные дезинфицирующие средства. Дважды в месяц мойте пол водой с солью. На ведро жидкости достаточно двух столовых ложек вещества, чтобы начисто вымыть полы шваброй или тряпкой.
Депрессия, тревога, ПТСР и даже нарушения сенсорной обработки могут повлиять на нашу личную гигиену. Давай поговорим об этом.
Одна из худших вещей в психическом заболевании — это то, как оно проникает во многие сферы вашей жизни, затрагивая даже самые обыденные вещи, такие как принятие душа и чистка зубов.
И нам часто трудно говорить об этой части психического здоровья. Одна из причин, почему мы изо всех сил пытаемся говорить об этом, заключается в том, что гигиена морализирована, когда этого не должно быть.
Соблюдение гигиены — это хорошая вещь, потому что она может предотвратить болезни и помочь нам заботиться о своем теле. Но, к сожалению, мы часто связываем отсутствие гигиены с бедностью, ленью, бездомностью — всем, что мы, как общество, дискриминируем.
Это означает, что в гигиене много стыда. Этот позор может питать как одержимость гигиеной, так и стигму, окружающую психические заболевания, которые мешают нам практиковать основную гигиену.
Мои психические заболевания привели к тому, что у меня были симптомы на противоположных концах спектра — я часто мыл себя слишком энергично и одержимо, и я иногда изо всех сил пытался поддерживать личную гигиену так, как должен был.
И чем больше я об этом говорю, тем больше я понимаю, насколько это распространено — и как мало людей понимают, что их психическое состояние может повлиять на их отношения с гигиеной.
К сожалению, на обоих концах спектра отсутствие личной гигиены или одержимость личной гигиеной создают дополнительный стресс и беспокойство для страдающего.
говорит Карла Мэнли [1], доктор философии, клинический психолог и автор.
Итак, давайте посмотрим, как психическое здоровье может повлиять на вашу способность соблюдать гигиену — и что вы можете с этим поделать.
«Почему так трудно чистить зубы или принять душ?»
Хотя у меня есть ряд психических заболеваний, у меня не было особых проблем с душем. Но неделю назад, когда я чувствовал себя особенно подавленным, я изо всех сил пытался почистить зубы. Должно быть, я чистил зубы только дважды за неделю.
Я знаю, что ты думаешь – это плохо. Да, я тоже так думал.
И все же я не мог заставить себя почистить зубы. Я мог вымыть свое тело, я мог одеться, я мог даже покинуть свой дом, но мысль о чистке зубов была для меня отвратительной. И что еще хуже, я не мог заставить себя рассказать своему терапевту, потому что мне было так стыдно и противно.
Многие люди изо всех сил пытаются выполнить основные гигиенические задачи в депрессии. Это может включать душ, мытье рук, чистку зубов, стирку или расчесывание волос.
Они сообщают, что у них недостаточно энергии для выполнения простых задач по уходу за собой, таких как чистка зубов или мытье волос.
Многие из них не заботятся о своих личных гигиенических потребностях, если один из членов семьи не напомнит им об этом.
говорит Мелисса А. Джонс, доктор философии, HSPP, клинический психолог из Индианы.
Но почему это? Почему депрессия мешает принимать душ? Мэнли говорит, что депрессия часто характеризуется снижением интереса к занятиям, а также усталостью. Другими словами, у вас, вероятно, мало мотивации или энергии для поддержания гигиены в состоянии депрессии.
Я работала с клиентами, которые описывают свою депрессию как «постоянное серое облако», «чувство застревания под грузом кирпичей» и «тяжелый вес, который делает почти невозможным даже встать с постели.
Когда вы смотрите на депрессию через этот объектив, становится ясно, что действия психически здоровых людей само собой разумеющиеся являются монументальными задачами для тех, кто страдает от глубокой депрессии.
Джонс добавляет, что физические симптомы депрессии, такие как физическая боль, могут также заставить людей избегать душа.
Депрессивные люди также будут испытывать физическую боль наряду с депрессивными симптомами, из-за чего они не будут чувствовать себя физически способными заботиться о своих личных гигиенических потребностях.
В дополнение к депрессии, тревожные расстройства и расстройства сенсорной обработки могут затруднить принятие душа и соблюдение личной гигиены.
Люди, имеющие проблемы с сенсорной обработкой, могут изо всех сил пытаться принять душ, потому что температура или фактическое физическое прикосновение воды причиняют им физическую боль.
Согласно подсчётам специалистов из Университета Лафборо, часовое купание в горячей ванне сжигает примерно столько же калорий, сколько и полчаса ходьбы — около 140.
Ещё такая водная процедура полезна для метаболизма. В частности, она помогает организму лучше контролировать уровень сахара в крови. Это подтверждает исследование учёных Медицинского центра МакКи (штат Колорадо).
«Вы можете быть слишком одержимы гигиеной»
Вы, конечно, можете быть слишком одержимы гигиеной. Некоторые психические заболевания могут привести к тому, что люди слишком много моют или зацикливаются на чистоте.
Психическое заболевание, которое мы чаще всего ассоциируем с чистотой, — это обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Изображения ОКР в поп-культуре, как в «Монахе», «Теории большого взрыва» и это означает, что мы часто думаем о людях с ОКР как о привередливых, суперорганизованных гермофобах, которые являются удобной опорой для бездумных шуток.
ОКР не всегда о чистоте — и даже когда это, это часто неправильно понимают. ОКР включает в себя навязчивые идеи (тревожные мысли, о которых вы не можете перестать думать) и принуждения (ритуалы или действия, которые вы предпринимаете, чтобы уменьшить свои страдания).
Навязчивые мысли могут быть связаны с гигиеной, но это может быть и страх, такой как поджог вашего дома, причинение вреда кому-то — вам или кому-то еще. Когда это включает в себя гигиенические ритуалы, такие как мытье рук, страх (или одержимость) может быть связан с микробами — но это может быть и что-то еще.
Мэнли объясняет, что, когда у вас есть связанные с гигиеной компульсивные ОКР, вы можете мыть руки определенное количество раз или чистить зубы определенным количеством ударов.
Те, у кого ОКР, могут испытывать затруднения при тщательном уходе за личной гигиеной, поскольку они могут чувствовать необходимость неоднократно выполнять определенные гигиенические ритуалы (например, мыть руки определенное количество раз), прежде чем перейти к следующему заданию.
Эти принуждения могут затруднить вам своевременный выход из дома или работу в течение дня.
Вопреки распространенному мнению, другие расстройства, помимо ОКР, также могут заставить вас слишком сильно увлекаться чистотой.
Те, кто страдает от хронической тревоги, могут обнаружить, что они чрезмерно озабочены личной гигиеной и могут часто проверять зеркало, чтобы убедиться, что их внешний вид «идеален.
Некоторые люди, испытывающие беспокойство, очень беспокоятся об одежде и внешности и могут несколько раз переодеваться перед выходом из дома.
Для меня я стал слишком одержим гигиеной, когда подвергся сексуальному насилию. После этого — и всякий раз, когда меня вызывали напоминания о нападении — я чрезмерно чистил себя, часто горячей водой, до такой степени, что моя кожа становилась красной и воспаленной.
Несмотря на то, что они сильно отличаются от ОКР, в некоторых случаях ПТСР может включать повторяющиеся формы поведения, которые часто бессознательно создаются для снижения стресса и тревоги при ПТСР.
В моем случае необходимость помыться была мучительной. Но в то же время я не воспринимала это как симптом психического заболевания или даже как нечто плохое само по себе — гигиена — это хорошо, верно?
И это мышление мешало мне получать помощь так же, как оно мешало мне получать помощь, когда я изо всех сил пытался почистить зубы. Я чувствовал, что забота о чистоте не была проблемой — и в то время я изо всех сил пытался смириться с тем, насколько сильной была моя одержимость.
К счастью, благодаря разговорам с другими и отличному терапевту, я смог получить помощь и найти исцеление. Но это требовало понимания моей гигиенической одержимости как симптома психического заболевания.
Что делать, если психическое заболевание влияет на ваши отношения с гигиеной
Большинство людей чувствуют себя немного ленивыми, чтобы время от времени принимать душ. Большинство из нас иногда чувствуют себя немного «грязными» и решают мыться более энергично, чем обычно. Итак, как вы узнаете, что это «достаточно плохо», чтобы вы нуждались в помощи?
В общем, вам следует обратиться за помощью, если проблема затрудняет вашу работу. Если вы изо всех сил пытаетесь соблюдать гигиену, даже если знаете, что должны это делать, или если вы чувствуете, что слишком много моетесь, вам может понадобиться помощь.
Терапия — отличное место для начала. Вам, как и мне, может быть стыдно сказать своему терапевту, что вы боретесь за соблюдение правил гигиены. Пожалуйста, помните, что это довольно распространенный симптом психического заболевания, и ваш психотерапевт, вероятно, уже помогал людям в вашем состоянии — они там, чтобы помочь вам, а не судить вас за ваше психическое состояние.
Что касается чрезмерного умывания, Мэнли говорит, что корень беспокойства должен быть устранен, чтобы решить проблему. Это также часто требует терапии.
Чтобы снизить уровень беспокойства в сочетании с терапией, человек также может стремиться уменьшить беспокойство, научившись использовать успокаивающие дыхательные техники, короткие медитации и позитивные мантры.
Такие инструменты можно использовать для успокоения ума и тела, так как они способствуют самоуспокоению и самоконтролю.
Независимо от того, какие инструменты самообслуживания помогут вам, важно напомнить себе, что нравственная гигиена никому не помогает.
Да, мы все должны соблюдать гигиену ради общественного и личного здоровья. Но если ваше психическое здоровье затрудняет заботу о себе, вам не должно быть стыдно обращаться за поддержкой.
Ненавижу мыть полы что делать
У меня в блоге появилась замечательная традиция — отвечать на вопросы читателей и студенток Академии домоводства. Сегодня новая подборка вопросов об уборке:
Когда я получила вопросы от девушек, то тут же взяла блокнот и ручку, и попыталась вспомнить, какие вещи стояли на пути между мной и уборкой в удовольствие, сегодня хочу рассказать о них вам.
Куда уходит ваша энергия
Первым делом, продиагностируйте, куда утекает ваша энергия и почему вам постоянно ее не хватает. Может быть она уходит на переставление ненужных вещей, у которых нет своего места? Тогда вам поможет расхламление. Вы много общаетесь с негативными людьми, которые высасывают из вас все силы? Сократите ваше совместное времяпровождение. Чаще всего мы сами отправляем свою энергию на прокручивание в голове всяких негативных мыслей. Радуйте себя простыми вещами и всячески повышайте свой внутренний потенциал. Больше всего позитивной энергии кроется в изучении чего-то нового, интересного. Именно поэтому занятие блогингом не отбирает у меня силы, а наоборот окрыляет и вдохновляет на разрешение домашних хлопот.
Уборка в радость
Кто-то может возразить: «Она любит уборку только потому, что ее хобби — писать об этом статьи». Простите за мою несдержанность, но как можно не любить чистить унитаз, на котором тебе приходят классные идеи? Как можно не любить стирать, если в твоем шкафу хранятся только любимые вещи, которые держать в руках одно удовольствие?
Когда мы берем на себя ответственность за ребенка или домашнее животное, мы же заботимся о нем — кормим, купаем, гуляем с ним, так почему бы не относиться с таким же благоговением к месту, которое восстанавливает наши силы и помогает с комфортом закрывать базовые потребности?!
Ориентируйтесь не на результат, а на процесс
Однажды я сильно приболела и оказалась прикована к постели на целый месяц. Как вы считаете, хотелось ли мне в тот момент добиваться чего-то в жизни и реализовывать себя? Нет. Мне хотелось иметь возможность просто ходить по квартире в хорошем самочувствии, просто складывать вещи на их места и мыть посуду, просто кормить завтраками и ужинами своих близких. Понимание кайфа от делания таких простых вещей ранее было мне недоступно. Теперь же домашние хлопоты служат мне напоминанием о том, что я жива и здорова, а способность наполнять дом энергией чистоты и уюта воспринимаю, как дар, ценность которого ощутить дано не каждому человеку.
Нет понимания с чего начать
Начинайте не с того, что надо делать, а с того, что хочется. Скажу по секрету — с кровати начинается порядок в спальне, если она заправлена, то автоматически становится удобно убираться в комнате. Порядок в кухне начинается с кухонного стола, а не с раковины, как принято считать в известных вам кругах.
И помните: есть время творить, и есть время убираться, для меня эти два понятия неразрывно связаны друг с другом. Ведь по сути, все, что мы делаем в жизни — это творческий процесс. Так пусть уборка станет для вас естественным продолжением вашего творчества, неважно где — на кухне за готовкой или в выборе нарядов на работу.