ненавижу уборку что делать
Что делать, если Вы ненавидите убирать
Несмотря на большое количество бытовой техники, у современных женщин проблем с уборкой и наведением порядка не стало меньше. Нанимаются помощники, самой убираться не модно. И даже те, кто не могут нанять помощников, следуя этой моде, просто не убираются.
Несмотря на большое количество бытовой техники, у современных женщин проблем с уборкой и наведением порядка не стало меньше. Нанимаются помощники, самой убираться не модно. И даже те, кто не могут нанять помощников, следуя этой моде, просто не убираются.
Жизнь так блестит и переливается со страниц глянцевых журналов, что большинство женщин отравлены этим. Дома не убрано, не уютно, вещи валяются.
Женщины ненавидят уборку. Для того чтобы взяться за уборку некоторым нужен «особый настрой», у многих необходимость навести порядок в доме вызывает приступ депрессии «потому что шкафов мало, вещей много, не знаешь, куда и что приткнуть, аж до головной боли».
Уборка и порядок становятся чем-то обременительным и ужасным. Работа по дому считается пустой тратой времени, ведь в жизни есть столько других интересов.
Женщина настолько несамостоятельна, что она не хочет обременять себя такого рода скучными занятиями. Мы нетерпеливы, считаем, что сегодня желания должны быстро удовлетворяться. Нам бы хотелось, что бы порядок наводился сам или кто-то пришел и сделал бы это за нас.
Ведь в журналах все так красиво, и никто не моет посуду. Жизнь должна быть только «ПРИЯТНОЙ», все не приятное за не надобностью исключается.
Современные женщины умеют работать, составлять бизнес-планы, маркетинговые стратегии, но они совсем не умеют налаживать повседневную жизнь и быт.
Хронический беспорядок, немытая посуда, отсутствие желания заниматься бытом, говорит о том, что вы задержались в детстве. В глубине души есть надежда на то, что кто-то сделает это вместо вас или что эти проблемы исчезнут сами. Вы транслируете своему мужу и своим близким полную беспомощность и несостоятельность как жены. А это ваша ответственность.
Дом – это главное творчество женщины, он должен стать главным источником сил и вдохновения для вас и всей семьи. Уют и порядок в доме дает силы женщине, поэтому именно женщина заинтересована в этом больше, чем кто-либо другой.
Ваш дом – это ваше зеркало. В нем очень правдиво отражается то, чем вы живете, то о чем вы мыслите, что чувствуете, куда течет ваша сила – в семью или из нее.
Как наполнить дом уютом:
Начать нужно не с уборки, а со своих мыслей.
И как я хочу жить дальше?
Во-первых, дом живой, и он не навязался вам. Он – основа, на которой строится вся ваша жизнь.
Относитесь к дому, где вы живете сегодня, как к живому существу.
Любая работа по дому должна быть осознанной. Вы должны вкладывать часть себя, своей любви. Гладите ли вы, готовите, моете ли полы. Только так создается ЭНЕРГЕТИКА ДОМА с ЛЮБОВЬЮ, а не из состояния лени и депрессии. И в этом женская сила – сделать свой дом энергетически заряженным, а не пустым и холодным. Женщина в доме может сделать гораздо больше, чем на работе.
Вспомните, куда вам нужно направлять свое внимание и свою энергию, в свой дом или из дома? Заботясь о своем доме, очищая его, вы наполняете вашу жизнь и жизнь своей семьи смыслом.
Относитесь к своему дому с вниманием и уважением.
Чувствуйте его.
Это взаимодействие может быть очень исцеляющим для женщины.
Ведь дом для женщины – это священное пространство, оно дает спокойствие, гармонию, поэтому оно не может захламляться, оставаться неубранным и оскверняться негативом, ссорами и руганью. Не позволяйте себе неопрятность, запустение и грязь.
Не потакайте лени и помните, что у женского попустительства высокая цена. У такого дома нет будущего, так как без женщины нет дома.
Вы не просто протираете пыль, а приводите энергию в движение, энергия не должна застаиваться. Вы не просто моете окна, а открываете и очищаете горизонт для планов и целей вашего мужа и семьи.
Женщина – хранительница очага. А очаг – это жизнь семьи, не будет очага, не будет и семьи, будет сожительство или экономический брак.
Мужчина может не заметить вашу новую скатерть, но он почувствует вашу энергию и вашу заинтересованность в очаге.
Вспомните себя ребенком, когда вы прибегали домой с прогулки, вам было не важно, какую скатерть постелила мама, а было важно, что дома уют и что мама дома. Какое это дает ощущение счастья, защищенности и радости. Мужчина в этом смысле ребенок, он приходит и ему важно получить это состояние комфорта, уюта, заботы и домашнего очага.
Женщина по сути не кухарка, не поломойка, не гастарбайтер в своей же семье, который выполняет свои рабочие обязанности, а ХОЗЯЙКА.
Хозяйка преображает свой дом, играет в пространстве, где все подчинено ее мыслям, ее желаниям и ее энергии. Где каждый уголок дает силы и дарит удивительное ощущение тепла, света, заботы и красоты.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Не люблю убирать и бардак не люблю — как быть
Можно вообще не убирать. Никогда. Будет грязно и пыльно, зеркала покроются мутным налетом, зато проблема с тем, кому убирать, когда и как, отпадет сама собой. Не выход? Мы тоже так думаем. Но идеального рецепта для всех не существует. Разбираемся, можно ли и как полюбить уборку (или хотя бы иначе на нее взглянуть).
Вы — не жертва
Прежде всего поработаем с установками в отношении уборки (посмотрите, не узнаете ли вы в них себя).
Когда нужный и полезный процесс вызывает негативную реакцию, нужно срочно в собственной голове превратить минус в плюс. Иначе вы так и будете отмывать дом, а в качестве награды получать одно лишь раздражение.
Факт: Поймите одно: большинство из нас испытывает устойчивую нелюбовь к уборке. И это нормально. У вас совершенно нормальные муж и дети — они тоже не любят убирать. Но не они назначили вас «жертвой» уборки. Сделайте что-то с жертвенностью, и ситуация изменится, вот увидите. Как минимум, обсудите на семейном совете, как изменить сложившийся порядок вещей.
Люди двух типов — превратитесь в тех, кто поднимет носок
Элисон Ходжсон, автор американского Houzz, считает, что все люди делятся на две категории: одни поднимут носок сразу, как заметят, другие пройдут мимо: даже если заметят, отложат поднимание и уборку «на потом». Оба раза мы имеем органичное поведение людей — разных людей, разных типов.
Просто и чисто жить тем, кто поднимает носок сразу же. Куда сложнее тем, кто не фокусируется на разбросанных вещах. Писали список покупок — свалился под стол карандаш: ой, ну потом подниму, подумаешь. Ну да, это всего лишь карандаш / носок / кружка кофе / пара человечков из Lego/ мелочь из кошелька / косточка от сливы/ толстовка / полотенце. Но даже это имеет значение. Умножьте число вещей не на сто или миллион — хотя бы на десять. И их придется складывать минимум полчаса.
Не доводите до получаса: научитесь поднимать и относить на место сразу же, как только заметили человечка Lego где-то там, где ему быть не положено.
Для этого
Хозяйке на заметку: чтобы носки не терялись — заведите для них доску с прищепками (как на фото) и не отправляйте в стиральную машинку иначе как парами. Используйте для этого сетчатый мешок для стирки нижнего белья
Дело 2-х минут — сделайте немедленно
Наводить порядок гораздо легче, если это делать чаще раза в неделю. Мы говорим о полезной привычке убирать беспорядок сразу: увидел — вытер. Рассыпанную крупу под столом — подмел или пропылесосил. Пятно на кухонном фасаде — сразу удалил, кальциевые разводы на носике смесителя — оттер. Сразу. Как. Только. Увидел. При таком подходе глобальная уборка нужна гораздо реже. И градус негативных эмоций, которые вызывает еженедельный «субботний аврал», резко снизится.
Факт: Даже в бизнесе, где не советуют прерываться и отвлекаться от текущих задач, есть правило «двух минут». Если дело дольше записывать, чем сделать сразу — сделайте сразу. Так и с уборкой. Говорите себе: «Сделай сейчас, потому что это займет максимум две минуты», — и делайте. Это не очень весело и кажется ерундой, но дает отличный результат. А еще греет мысль, что те же старые пятна оттирать проще чем застарелые.
Не тратьте на уборку больше (. ) минут в день — назначьте свой интервал
В средние века вельможи, боявшиеся быть отравленными, принимали небольшие порции яда. Организм постепенно привыкал, и смерти от отравления большой дозой уже не происходило. Чтобы глобальная уборка проходила в меру счастливо и легко, возьмите на вооружение систему «флайледи». Согласно одному из принципов этой системы организации домашнего хозяйства, убирать надо всего 15−20 минут каждый день, но в одной и той же зоне в течение пяти рабочих дней. Скажем, пять дней по 15 минут моем только кухню. К пятнице вы обязательно увидите результат. А в выходные только отдыхайте.
Хвалите себя, как хвалили бы ребенка
Говорите себе: «Всего 15 минут, и я молодец». Включите любимую музыку, поставьте таймер и действуйте. Парадоксально, но у меня обычно после звонка таймера возникает желание не с облегчением все бросить, а продолжить. Я знаю, что уборка не займет три или четыре часа, поэтому берусь за нее с легкостью. Самое сложное — научиться не пропускать дни. Ставьте галочки в ежедневнике, поощряйте сами себя каждые 7 или 14 дней: хоть конфетами, хоть концертами. И не забывайте хвалить себя. А вместо мысли: «Еще столько всего убирать!» в голове будет мысль: «И сегодня я снова молодец!».
Перегруппируйте задачи так, чтобы был виден результат, а не процесс
Уборка — это ваш бизнес. Тут без плана и бизнес-технологий не обойтись: нужно так же дробить задачи и группировать процессы. Например, делать одно дело, но до конца (только вымыть пол, не убирая параллельно вещи). Или убрать одну мини-зону, но целиком (например, консоль в прихожей или детский рабочий стол). За 15 минут, как ни странно, можно сделать очень много, если работать быстро, не останавливаясь. Решите: «Сейчас я вытру пыль во всей квартире, если останется время, уберу на место всю разбросанную одежду».
Ненавижу уборку что делать
У меня в блоге появилась замечательная традиция — отвечать на вопросы читателей и студенток Академии домоводства. Сегодня новая подборка вопросов об уборке:
Когда я получила вопросы от девушек, то тут же взяла блокнот и ручку, и попыталась вспомнить, какие вещи стояли на пути между мной и уборкой в удовольствие, сегодня хочу рассказать о них вам.
Куда уходит ваша энергия
Первым делом, продиагностируйте, куда утекает ваша энергия и почему вам постоянно ее не хватает. Может быть она уходит на переставление ненужных вещей, у которых нет своего места? Тогда вам поможет расхламление. Вы много общаетесь с негативными людьми, которые высасывают из вас все силы? Сократите ваше совместное времяпровождение. Чаще всего мы сами отправляем свою энергию на прокручивание в голове всяких негативных мыслей. Радуйте себя простыми вещами и всячески повышайте свой внутренний потенциал. Больше всего позитивной энергии кроется в изучении чего-то нового, интересного. Именно поэтому занятие блогингом не отбирает у меня силы, а наоборот окрыляет и вдохновляет на разрешение домашних хлопот.
Уборка в радость
Кто-то может возразить: «Она любит уборку только потому, что ее хобби — писать об этом статьи». Простите за мою несдержанность, но как можно не любить чистить унитаз, на котором тебе приходят классные идеи? Как можно не любить стирать, если в твоем шкафу хранятся только любимые вещи, которые держать в руках одно удовольствие?
Когда мы берем на себя ответственность за ребенка или домашнее животное, мы же заботимся о нем — кормим, купаем, гуляем с ним, так почему бы не относиться с таким же благоговением к месту, которое восстанавливает наши силы и помогает с комфортом закрывать базовые потребности?!
Ориентируйтесь не на результат, а на процесс
Однажды я сильно приболела и оказалась прикована к постели на целый месяц. Как вы считаете, хотелось ли мне в тот момент добиваться чего-то в жизни и реализовывать себя? Нет. Мне хотелось иметь возможность просто ходить по квартире в хорошем самочувствии, просто складывать вещи на их места и мыть посуду, просто кормить завтраками и ужинами своих близких. Понимание кайфа от делания таких простых вещей ранее было мне недоступно. Теперь же домашние хлопоты служат мне напоминанием о том, что я жива и здорова, а способность наполнять дом энергией чистоты и уюта воспринимаю, как дар, ценность которого ощутить дано не каждому человеку.
Нет понимания с чего начать
Начинайте не с того, что надо делать, а с того, что хочется. Скажу по секрету — с кровати начинается порядок в спальне, если она заправлена, то автоматически становится удобно убираться в комнате. Порядок в кухне начинается с кухонного стола, а не с раковины, как принято считать в известных вам кругах.
И помните: есть время творить, и есть время убираться, для меня эти два понятия неразрывно связаны друг с другом. Ведь по сути, все, что мы делаем в жизни — это творческий процесс. Так пусть уборка станет для вас естественным продолжением вашего творчества, неважно где — на кухне за готовкой или в выборе нарядов на работу.
5 причин, почему ты ненавидишь уборку
1. Лень
Двигатель прогресса и состояние, помогающее грамотнее распределять ресурсы организма. Источник лени – лимбическая система головного мозга. Она отвечает за перестроение фаз сна и бодрствования, управляет вегетативными функциями, эмоциональным и инстинктивным поведением. А ещё она отвечает за психологический механизм «действие-поощрение». Когда человек вознаграждает себя шоколадкой или бокалом пива после разобранной почты в конце рабочего дня – им движет именно работа лимбической системы.
Однако функционирование этой структуры содержит не самый приятный нюанс. Чем больше ресурсов накапливает организм – психологических или физических, значения не имеет, тем тяжелее ему отдавать их. Отсюда и чувство, будто диван обладает волшебной примагничивающей силой, а уборка – вселенское зло, с которым нужно бороться всеми силами. И, конечно же, ненавидеть.
В борьбе с чрезмерным ресурсным накопительством поможет только самодисциплина. И осознание, что вокруг уже как-то грязновато.
2. Усталость
Едва ли не каждый человек, возвращаясь с работы, чувствует себя уставшим. Это ощущение сопровождает и на выходных, когда не хочется ничего, кроме простого человеческого «проваляться в кровати двое суток». Далее по списку доставка пиццы или роллов, любимый сериал и пижама, из которой не вылезаешь.
Именно таким образом люди привыкли восстанавливать моральные и физические силы, отданные на труд праведный. За этот процесс в ответе всё та же лимбическая система головного мозга. Она отдаёт телу команду накапливать ресурсы, иногда провоцируя обманчивое чувство постоянной усталости.
Если же ощущение, будто перетаскал фуру цемента, вымыв пару тарелок, не покидает достаточно долго – это повод обратиться к терапевту. Возможно, усталость – следствие нарушений в работе организма или некоторых вялотекущих заболеваний.
3. Необходимость регулярного повторения
Наверное, главная отговорка тех, кто привык устраивать дома Авгиевы конюшни: «Зачем наводить чистоту, если через неделю придётся всё повторять». Действительно, уборка может выглядеть как нерациональное использование времени и сил, но то же самое можно сказать про абсолютно любое занятие в жизни.
Есть, готовить, принимать душ, чистить зубы, зарабатывать и тратить деньги – всё это необходимо проделывать ежедневно и чаще, чем один раз. В этом контексте уборка выглядит даже предпочтительнее: её хватит примерно на неделю. Чем не повод пересмотреть собственные приоритеты?
4. Плохой пылесос
Иногда ненависть к уборке бывает спровоцирована проблемами аппаратного характера. К примеру, если у твоих родителей был отвратительный пылесос, который вечно забивался и не собирал пыль, он вполне мог нанести психологическую травму. В семьях иногда бывает принято спихивать недостатки техники на отсутствие стараний и, почему-то, совести у тех, кто ей пользуется. Отсюда и ситуации, когда уже взрослые сформировавшиеся люди напрочь отказываются подходить к пылесосу, лишь бы их не трогали.
Но проблема может сохраняться и в самостоятельной жизни. Правда, чтобы её искоренить, много стараний не потребуется. Достаточно приобрести качественный пылесос, с которым сразу произойдёт химия и любовь. К примеру, у REDMOND есть модель вертикального типа RV-UR360.
Это беспроводной пылесос с внушительным аккумулятором на 2000 мАч и пылесборником на 2 литра. Этих показателей хватит на то, чтобы пару раз пройтись по 3-комнатной квартире и собрать всю накопленную пыль и грязь. Эффективность уборки обеспечивается мощностью всасывания в 350 Вт, которая сохраняется вне зависимости от загруженности контейнера и уровня зарядки.
У RV-UR360 есть 3 функциональные насадки для уборки поверхностей: напольных покрытий, плинтусов, узких мест и мебели. Небольшая масса пылесоса позволяет использовать его буквально везде, где отсутствуют розетки, не надрывая спину и не теряя в комфорте – устройство весит всего 3 килограмма. С ним наводить чистоту может даже понравиться.
5. Утомительность процесса
Уборка, особенно комплексная – довольно трудозатратное мероприятие. Протирка поверхностей от пыли, сеанс с пылесосом, мытьё полов и кульминация – очищение сантехники. Это примерная последовательность действий, которая отличается у каждого человека. Но вне зависимости от насыщенности, наведение чистоты требует мобилизации душевных сил.
Если же с собственными ресурсами есть проблемы и позволяет бюджет, можно воспользоваться услугами уборщицы. Этот человек не только сможет поддержать чистоту в доме, но и при необходимости приготовит поесть и разгрузит стиральную машинку.
В случае, если с уборкой всё же придётся справляться самостоятельно, делать это лучше с качественной техникой.
Как перестать ненавидеть уборку
Составь план уборки
Конечно, если ты любишь импровизировать, можешь пропустить этот пункт. Но, как показывает практика, если начать наводить порядок бездумно — то процесс затянется надолго.
Уборка как бизнес, требует чёткого плана и конкретных действий. Раздробить задачи, выделить главное, перепоручить дела, определить время. Нужно только решить, какой стратегии ты будешь придерживаться, и на что делать упор. Например, можно обратиться к лайфхакам по тайм-менеджменту и отводить уборке каждой из зон определённое время.
Самое главное в этом принципе — следовать составленному плану. Если ты протираешь пыль на полках, то занимайся только этим. Не отвлекаясь на лишние действия и спонтанные желания, такие как просмотр выпускного альбома или звонок дальнему родственнику. Такой подход помогает не распыляться на мелкие дела и увидеть эффективность своих действий. А если останутся силы и время, можно дополнить план новыми пунктами.
Создай приятную атмосферу
Для того, чтобы сделать процесс приятнее, можно включить интересный подкаст или аудиокнигу. Будучи увлечённым, ты быстрее выполнишь рутинные задачи. Или просто послушай пару песен: ритмичная музыка способна ускорить темп уборки.
Отдых, рабочий процесс или любое другое занятие — везде важна правильная атмосфера. И уборка не является исключением. Можешь даже зажечь аромасвечи: некоторые эфирные масла снимают усталость и повышают работоспособность.
Ещё один важный нюанс — это средства для уборки. Куда приятнее мыть посуду новой губкой и моющим, которое не сушит кожу рук. Или постирать вещи с хорошо пахнущим кондиционером. Выбирай средства с которыми будет приятно взаимодействовать.
Обязательно после каждого законченного дела пользуйся принципом: «Сам себя не похвалишь — никто не похвалит». Не стоит обесценивать свои действия, даже в таком, казалось бы, незначительном деле, как уборка.
Выдели каждой вещи своё место
Творческий беспорядок — это романтично, но не практично. Выдели для каждой вещи своё конкретное место в доме, где она будет храниться всегда. Это касается всех зон: и рабочего стола, и гардероба, и кухни. Так, предметы будут намного реже теряться, а контролировать процесс уборки станет проще. Введи полезную привычку возвращать вещи на свои места каждый вечер: со временем ты привыкнешь и станешь делать это на автомате. Также не забывай, что грамотно организованная система хранения вещей — основа порядка в доме.
Важно, чтобы места для хранения соотносились по размеру и форме с вещами, которые ты в них положишь. Например, макулатуру лучше хранить в папках или органайзерах, а для носков и нижнего белья можно приобрести тряпичные разделители.
Не оставляй на потом то, что можешь сделать сейчас
Это жизненное правило применимо и к уборке. Касается тех, кто каждый раз, проходя мимо грязной посуды, думает: «Потом уберу». Но будем честны, потратить 5 минут после трапезы на пару тарелок проще и лучше, чем отмывать горы посуды в выходные. Если переносить всё на «завтра» — твоё жилье захламится до неприличия. Вещи будут всё сильнее отдаляться от привычных им мест, а приступить к уборке будет намного сложнее. Это кажется очевидным, но иногда стоит обращать внимание и на простые истины.
Делай всё в срок и правильно расставляй приоритеты. Тогда процесс уборки не будет вызывать у тебя такого отторжения, а сэкономленное время ты сможешь потратить более продуктивно.
Воспользуйся современными технологиями
Нам повезло родиться в век высоких технологий, где многие процессы автоматизированы. Создатели гаджетов позаботились о том, чтобы было проще решать не самые приятные бытовые задачи, в число которых входит и уборка. В наши дни существует большое количество девайсов, способных сделать этот процесс проще, быстрее и приятней.
Одним из таких устройств является робот-пылесос. Генеральная уборка вместе с таким гаджетом проходит в два раза быстрее. Поэтому предлагаем присмотреться к такому умному помощнику, как интеллектуальный робот-пылесос S5 Max. Эта модель обладает рядом преимуществ, которые позволяют собирать даже крупный мусор и мыть пол, регулируя подачу воды в зависимости от типа покрытия. Также можно обратить внимание на модель S6 Max V с более широким и точным обзором. Благодаря наличию 2 камер, пылесос распознаёт, что питомец справил нужду в неположенном месте и аккуратно объезжает оплошность. Устройство может работать в тихом режиме, что будет отличной новостью для тех, у кого есть маленькие дети.
Обе модели управляются через приложение, в котором ты выбираешь график, маршрут и интенсивность. Ты можешь организовать работу любого робота-пылесоса, подавая голосовые команды через «Алису». Это поможет не отвлекаться на настройку и освободит время для другого дела, например, протирания пыли. Эффективность уборки достигается благодаря точным навигационным картам, а также функции запоминания расположения всех комнат и предметов в них.