тело плохо пахнет даже после душа
Неприятный запах от тела
Общие сведения
У каждого человека есть свой собственный запах. Однако когда запах тела человека становится слишком сильным или резким и начинает отталкивать окружающих, это может быть серьезной проблемой. Неприятный запах тела обычно легко предотвратить, соблюдая простые правила гигиены. К сожалению, страдающие от этой проблемы люди зачастую сами ее не замечают, возможно, потому, что уже привыкли к этому запаху.
Причины
Бактерии начинают размножаться на тех участках кожи тела, где потоотделение очень активно. В организме человека есть два типа потовых желез: железы внешней секреции, располагающиеся на всем теле, и апокринные железы, активные во время пубертации и располагающиеся только в тех участках тела, которые покрыты волосами (подмышки, лобковая область). Именно апокринные железы вырабатывают жирные вещества, которые в первую очередь и вызывают неприятный запах.
Острая пища, чеснок, лук, карри и т.д. также могут вызывать неприятный запах.
Что можете сделать Вы
Следует регулярно принимать ванну или душ, особенно после физических нагрузок и других ситуаций, связанных с активным потоотделением. Пользуйтесь антибактериальным мылом или гелем для душа. Используйте дезодорант или антиперспирант в области подмышек. Также рекомендуется использовать тальк, особенно в тех участках тела, которые наиболее интенсивно потеют (подмышки, шея, грудь), чтобы кожа оставалась сухой. Если вы не можете справиться с проблемой, то необходима консультация дерматолога.
Профилактические меры
Соблюдайте правила гигиены. Например, принимайте ванну или душ не менее одного раза в день. Избегайте сильного потоотделения, старайтесь находиться в прохладных помещениях с кондиционером или носите с собой веер. Не оставляйте на долгое время пот на теле: примите ванну или душ, если это возможно, или воспользуйтесь полотенцем или салфетками. В жаркую и влажную погоду носите легкую свободную одежду, предпочтительно из натуральных тканей. Избегайте синтетических материалов, особенно нейлона, который не дает влаге испаряться с поверхности кожи. Меняйте одежду каждый день, прежде всего белье.
Причины неприятного запаха пота
Выделение пота через кожу – это нормальное физиологическое явление. Проблема возникает, когда выделяется чрезмерное количество пота и когда
пот неприятно пахнет. Узнайте о 5 причинах неприятного запаха пота и о том, как предотвратить чрезмерное потоотделение!
• Пот – это питательная среда для бактерий и именно они ответственны за его неприятный запах.
• Чаще всего обильное потоотделение связано с плохой гигиеной тела, но может иметь и другие причины.
• Обычно достаточно дезодорантов и антиперспирантов, чтобы уменьшить неприятный запах пота.
От чего зависит запах пота?
Пот выделяется потовыми железами, которые расположены по всей коже тела, особенно на лице, руках, ногах, подмышках, паху.
Есть два типа потовых желез: эккринные железы и апокриновые железы.
Первые располагаются на коже, а второй тип сосуществует с сальными железами и волосяным покровом. В зависимости от того, каких желез на теле больше,
меняется консистенция и запах пота.
• Пот, вырабатываемый экриновыми потовыми железами, не имеет запаха и цвета. Он состоит из воды, хлорида натрия, электролитов.
• В свою очередь пот, выделяемый апокриновыми потовыми железами, имеет очень резкий и неприятный запах. Этот запах образуется в процессе метаболизма пота
(который сам по себе не имеет запаха) бактериями – из-за высокого содержания белка, пот производимый апокриновыми железами, является для них отличной средой.
Кроме того, этот пот имеет желтый цвет, и когда в организме преобладает этот тип желез, очень часто возникает чрезмерное потоотделение.
Неприятный запах пота – причины
Неправильная гигиена тела – одна из самых частых причин неприятного запаха пота. Отсутствие систематического и тщательного мытья кожи тела (особенно мест,
где расположены потовые железы) приводит к скоплению пота – влажные места создают идеальные условия для существования бактерий, ответственных за его
неприятный запах. Неподходящий антиперспирант может быть причиной сильного запаха тела. Речь идет о дезодорантах, антиперспирантах или так называемых
блокираторах. Стоит обратиться к проверенным продуктам, которые эффективно уменьшают потоотделение, сводят к минимуму неприятный запах и обеспечивают
Антиперспиранты — уменьшают потоотделение, предотвращают неприятный запах. Классические антиперспиранты содержат соли алюминия (самый эффективный
антиперспирант).
Дезодоранты – не подавляют выделение пота, а только маскируют неприятный запах, возникающий из-за расщепления пота бактериями на коже, а также предотвращают
Блокаторы – интенсивно и надолго подавляют потоотделение, содержат соли алюминия и другие антиперспирантные вещества, которые глубже проникают в сальные
железы; иногда доступны в виде крема, они обеспечивают защиту от потоотделения на срок до 72 часов.
На неприятный запах пота влияет также нарушение гормонального баланса организма, что сказывается на работе потовых желез. В результате увеличивается выделение
пота, который имеет желтый цвет и оставляет пятна на одежде.
Запах пота также зависит от рациона питания. Недостаток воды, фаст-фуд, большое количество соли и острых специй в пище делают запах пота резким и неприятным.
Также рекомендуется есть большое количество красного мяса, лука, чеснока, спаржи и овощей семейства крестоцветных.
Неприятный запах пота также может указывать на самые разные заболевания. По запаху пота можно предположить о заболевании диабетом или о проблемах с почками.
Анализируя вышеупомянутые причины неприятного запаха пота, можно выделить пару действий, которые помогут уменьшить его:
• В первую очередь следует позаботиться о гигиене и чистоте. Места, подверженные потоотделению, следует мыть не реже двух раз в день, а при необходимости и чаще.
• Наносите антиперспиранты и дезодоранты на вымытую сухую кожу.
• Эпиляция подмышек – дело не только эстетики, но и гигиены. Пот, скапливающийся на волосках, является хорошей питательной средой для бактерий – именно тогда образуется его неприятный запах.
• Позаботьтесь о частой смене одежды – ткани легко впитывают запах пота.
• Позаботьтесь о сбалансированном питании, избегайте лишних острых блюд и специй, особенно летом, когда вы много потеете.
• Если изменение запаха пота происходит внезапно или без видимой причины, проконсультируйтесь с врачом, поскольку это может быть связано с проблемами вашего здоровья.
Тело плохо пахнет даже после душа
Потеть для человека – естественно, более того, жизненно необходимо. Однако этот совершенно нормальный процесс и его последствия способны время от времени значительно омрачать нашу жизнь. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах могут надолго испортить настроение или впечатление о человеке.
Мы не можем не потеть. В норме, у здоровых людей пот вырабатывается постоянно, однако, с разной скоростью и в разном объёме. В среднем, при комфортной температуре взрослый человек выделяет в сутки около 500 мл. пота, а в жару до 10 литров, и даже больше.
Различают потовые железы двух разновидностей
эккриновые железы расположены равномерно в коже всех участков тела, начинают активно работать с момента рождения, выполняя в основном функцию регулирования температуры тела. Секрет, выделяемый железами этого типа, бесцветный, прозрачный, состоит из воды и солей.
апокриновые железы расположены в коже лба, промежности, гениталий. Активизируются только в подростковом возрасте, не участвуют в терморегуляции, выделяя секрет при переживании боли, страхе, при физической нагрузке. Секрет этих желез непрозрачен, беловатого цвета, густой, в состав его входят помимо воды и солей – белки, жиры, гормоны.
Зачем мы потеем.
Интересно, что при терморегуляторном потоотделении испариной покрывается более- менее равномерно вся кожа тела, а при стрессе – увлажняются только локальные участки кожи, обычно ладони, подмышки, стопы, лоб.
Откуда у пота запах.
Сам по себе пот практически лишен запаха, то, что мы подразумеваем под запахом пота, по сути, им не является. Специфический аромат появляется в результате жизнедеятельности бактерий, в норме обитающих на поверхности кожи, которые, питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают эти органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах. Чем больше численность бактерий, тем более явным будет запах. Кроме того, на интенсивность потоотделения оказывают влияние некоторые особенности образа жизни, привычки.
– Питание
Приправы, придающие пище острый вкус (острый перец, горчица, чеснок, лук, имбирь, хрен) усиливают теплоотдачу организма и стимулируют потоотделение и придают поту более резкий и неприятный запах.
Употребление свинины и фасоли так же придают поту очень неприятный запах.
Продукты, содержащие кофеин и теобромин (кофе, чай, шоколад, какао, кока-кола), являясь стимуляторами, обладают аналогичным действием.
– Вредные привычки
– Одежда
Одежда из тканей с низкой воздухопроницаемостью (полиэстер, нейлон) препятствует испарению влаги с поверхности тела, способствуя дальнейшей активизации потоотделения.
– Гигиена
Наличие волос в подмышечных областях замедляют процесс испарения пота с поверхности кожи и способствуют более длительному сохранению неприятного запаха.
– Физическая активность
Недостаточная двигательная активность, избыточный вес снижают устойчивость к физическим нагрузкам, провоцируя обильное потоотделение даже при минимальном напряжении.
– Психическая устойчивость
Если человек здоров, и не пренебрегает правилами гигиены – запах его пота не будет зловонным или отталкивающим. Специфический, часто неприятный запах, может сопутствовать некоторым заболеваниям.
Изменение привычного запаха или количества пота может быть первым сигналом начала заболевания.
В прошлом, на запах пота врачи ориентировались при постановке диагноза. Так, от больного краснухой исходит запах свежеощипанных перьев, тиф сопровождает аромат теплого ржаного хлеба, дифтерия пахнет сладковато-приторно. Запах ацетона или альдегидный запах груш может появиться при сахарном диабете. При патологии почек присоединяется запах аммиака. Уксусный, кислый запах – спутник туберкулеза. При нехватке витамина Д в организме пот так же приобретает кислый запах. Запах вареного яичного белка или серы указывает на проблемы с желудком или кишечником. Пот с запахом хлора или свежей рыбы, возможен при серьезных заболеваниях печени.
Внезапно изменившийся запах или количество пота опасно игнорировать, обязательно обратитесь к врачу, для уточнения причин таких изменений.
Как снизить интенсивность запаха пота.
Механизм действия этих средств кардинально отличается.
Дезодорант не окажет влияние на процесс потоотделения и количество выделяемого пота не изменится, но, в составе дезодоранта присутствуют антибактериальные компоненты, которые снижают численность бактерий, в результате, образуется меньше пахучих продуктов их жизнедеятельности. Также, в состав входят ароматические композиции.
Эффект от использования дезодоранта – временный, так как бактерии довольно скоро восстанавливают численность своей популяции, и нанесение средства приходится повторять вновь и вновь.
Роспотребнадзор (стенд)
Роспотребнадзор (стенд)
Причины неприятного запаха пота
Причины неприятного запаха пота
Потеть для человека – естественно, более того, жизненно необходимо. Однако этот совершенно нормальный процесс и его последствия способны время от времени значительно омрачать нашу жизнь. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах могут надолго испортить настроение или впечатление о человеке.
Мы не можем не потеть. В норме, у здоровых людей пот вырабатывается постоянно, однако, с разной скоростью и в разном объёме. В среднем, при комфортной температуре взрослый человек выделяет в сутки около 500 мл. пота, а в жару до 10 литров, и даже больше.
Различают потовые железы двух разновидностей
эккриновые железы расположены равномерно в коже всех участков тела, начинают активно работать с момента рождения, выполняя в основном функцию регулирования температуры тела. Секрет, выделяемый железами этого типа, бесцветный, прозрачный, состоит из воды и солей.
апокриновые железы расположены в коже лба, промежности, гениталий. Активизируются только в подростковом возрасте, не участвуют в терморегуляции, выделяя секрет при переживании боли, страхе, при физической нагрузке. Секрет этих желез непрозрачен, беловатого цвета, густой, в состав его входят помимо воды и солей – белки, жиры, гормоны.
Откуда у пота запах.
Сам по себе пот практически лишен запаха, то, что мы подразумеваем под запахом пота, по сути, им не является. Специфический аромат появляется в результате жизнедеятельности бактерий, в норме обитающих на поверхности кожи, которые, питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают эти органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах. Чем больше численность бактерий, тем более явным будет запах. Кроме того, на интенсивность потоотделения оказывают влияние некоторые особенности образа жизни, привычки.
Приправы, придающие пище острый вкус (острый перец, горчица, чеснок, лук, имбирь, хрен) усиливают теплоотдачу организма и стимулируют потоотделение и придают поту более резкий и неприятный запах.
Употребление свинины и фасоли так же придают поту очень неприятный запах.
Продукты, содержащие кофеин и теобромин (кофе, чай, шоколад, какао, кока-кола), являясь стимуляторами, обладают аналогичным действием.
Одежда из тканей с низкой воздухопроницаемостью (полиэстер, нейлон) препятствует испарению влаги с поверхности тела, способствуя дальнейшей активизации потоотделения.
Наличие волос в подмышечных областях замедляют процесс испарения пота с поверхности кожи и способствуют более длительному сохранению неприятного запаха.
Недостаточная двигательная активность, избыточный вес снижают устойчивость к физическим нагрузкам, провоцируя обильное потоотделение даже при минимальном напряжении.
Если человек здоров, и не пренебрегает правилами гигиены – запах его пота не будет зловонным или отталкивающим. Специфический, часто неприятный запах, может сопутствовать некоторым заболеваниям.
Изменение привычного запаха или количества пота может быть первым сигналом начала заболевания.
В прошлом, на запах пота врачи ориентировались при постановке диагноза. Так, от больного краснухой исходит запах свежеощипанных перьев, тиф сопровождает аромат теплого ржаного хлеба, дифтерия пахнет сладковато-приторно. Запах ацетона или альдегидный запах груш может появиться при сахарном диабете. При патологии почек присоединяется запах аммиака. Уксусный, кислый запах – спутник туберкулеза. При нехватке витамина Д в организме пот так же приобретает кислый запах. Запах вареного яичного белка или серы указывает на проблемы с желудком или кишечником. Пот с запахом хлора или свежей рыбы, возможен при серьезных заболеваниях печени.
Внезапно изменившийся запах или количество пота опасно игнорировать, обязательно обратитесь к врачу, для уточнения причин таких изменений.
Как снизить интенсивность запаха пота.
Дезодорант не окажет влияние на процесс потоотделения и количество выделяемого пота не изменится, но, в составе дезодоранта присутствуют антибактериальные компоненты, которые снижают численность бактерий, в результате, образуется меньше пахучих продуктов их жизнедеятельности. Также, в состав входят ароматические композиции.
Эффект от использования дезодоранта – временный, так как бактерии довольно скоро восстанавливают численность своей популяции, и нанесение средства приходится повторять вновь и вновь.
О каких заболеваниях может говорить неприятный запах пота?
Причины резкого появления неприятного запаха от тела могут скрываться и в резком ухудшении здоровья человека. Мы узнали, о каких заболеваниях это может говорить.
Многие заболевания способны влиять на состав кожной микрофлоры, объем выделения пота, наличие белка в секрете. Поэтому в таком случае неприятный запах пота не просто эстетический дефект, а симптом болезни. Если устранить недуг — исчезнет и запах.
1. Эндокринные заболевания
Перепады гормонального фона могут воздействовать на потоотделение и приводить к неприятному запаху пота. При различных заболеваниях желез внутренней секреции: сахарном диабете, тиреотоксикозе, поражении яичников или надпочечников симптомом может быть как раз подобное состояние.
Одним из признаков этого заболевания является сильное потоотделение в ночное время, приводящее к развитию неприятного запаха тела через какое-то время после пробуждения.
4. Заболевания почек
Если их работа резко нарушена, то с потом выделяется большее количество соединений азотистого характера. Возникает неприятный запах, похожий на аммиак, а сами выделения оставляют белые следы на одежде.
Если пот имеет неприятный гнилостный запах или сладковатые нотки, то вкупе с покраснением или раздражением кожи указывает на бактериальное или грибковое поражение тканей.
Похожий симптом сопровождает даже некоторые формы злокачественных опухолей. Поэтому если к развитию такого явления не было других предпосылок, то лучше обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование.