Гантели и спина.
Вообще базовыми упражнениями для спины являются подтягивания, тяга штанги в наклоне и тяга гантели в наклоне. Существует, конечно и множество разных тренажеров для спины, но это основные упражнения на спину. Как вы видите, упражнение с гантелей, здесь только одно: тяга гантели в наклоне. И только таким упражнением развить широчайшие мышцы будет довольно непросто. Так что если хотите красивую спину- лучше купите турник и подтягиваться, так как подтягивания являются самым эффективным упражнение для спины.