Привет!!!
Сегодня речь пойдет о таком гормоне как инсулин. Это самый мощный анаболический гормон, который очень часто недооценивают. Именно он, при грамотном его контроле, помогает набрать большую мышечную массу.
Собственно, подробнее про инсулин в бодибилдинге в сегодняшнем ролике.
Все видео на моем канале.
