Приседание в ГАКК машине, в отличии от приседаний- изолирующее упражнение для ног.
Здесь почти вся нагрузка идет на бедра и на бицепс ног.
Становимся в Гакк машину и начинаем приседать. С техникой здесь все гораздо проще, чем в приседаниях со штангой.
